季節を感じながら
過ごしてきた昔からの知恵🍹
2/3 節分 豆まき
2/4 早朝
「立春大吉」
のお札を玄関内側の右にはる（1年間）
あと、白い食べ物は縁起良いのでこの日に食べる
2/19 「雨水」の日に一番近い大安の日にお雛様を飾る😊
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そして
心理学の研究より 自然に触れるメリット😊
*記憶力改善など脳の働きが良くなる
*ストレス緩和に必要なホルモン分泌される
*創造力アップ
*生き生きしてくる、など^^
また、ヨガでは愛情を司るハートチャクラの
バランスを取るにも自然に触れることは良いと言われてます
ぜひ意識的に自然に触れる時間をとりたいですね😊
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～身体、心、波動を整え
人生をもっと楽しく !
もっと自由に 生きたい方へ～
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