今日は暑かった

６月に入って、急に暑くなりました。

今日は２６°Ｃあったらしいですが、それ以上に感じました。暑い時期はそれだけで体力を消耗して、トレーニングのパフォーマンスも落ちてしまいます。

寒い時期とはまた違う意味で、体調管理をしっかりとしなくてはいけませんね。