♡１日５分のハーブティータイム♪自分の時間を大切にすると人生さえも変わる！♡
LUNAは
ハーブティーが好きで
けっこな頻度で
飲んでおります。
ハーブは
お料理にも使ったりすると
ちょっとおしゃれだし
何よりも
ハーブの香りには
癒されてホッとする
疲れも取れるし
眠りも質が良くなるし
ホッとする
あの瞬間が
たまらなく好き
カップラーメンの３分が
待てないオンナも
ハーブティーや紅茶は
待てるという謎
で、ハーブが好きで
前にハーブの講座なるものを
受けたことがあるんだけど
先生がちょっと上からの方で
しかも早口で
なんかよくわからなかった
だけどこの間
あっ今、
春明さんの
講師スクールに通っているんだけど
春明さんのブログはここ↓
みんなの前で講座を発表して
お互いに感想を述べ合う
という
濃密かつドキドキの
２日間があって
そこはまた別記事で＾＾
トップバッターだった
鈴代さんの
ハーブティー講座では
ハーブティーを実際に作ったり
みんなの作ったのをいただいたりして
和んだ時間でした
鈴代さんは
ご主人を亡くされてから
おひとりでお子さん３人を育てあげて
ご主人が亡くなったときは
下のお子さんはまだ
小さかったそうで・・・
そんな中で
とっても苦労されて
つらい目にもあって・・・
ここを聞くだけでも涙なしでは
聞けません
そんな経験をされているから
きっと人一倍、人のことが
分かる方なんだな～という
印象を受けました
鈴代さんと話してると
すごく癒されて
すごくあったかい気持ちになって
ああ～
マリア様みたい～
と思った
でね
鈴代さんが
つらい時に救われたのが
ハーブティー
１日５分ハーブティーと共に
自分を振り返る
自分の気持ちを
見つめなおす
それだけで
心が落ちつき
優しくなれる
気持ちが落ちついて
人にも優しくて来て
だからいつも
笑顔でいられる
そうすると結果
お子さんも笑顔になるし
ハーブティーで
人生までも変わる
そんな言葉を
鈴代さんの講座で
聞いた時に
今まで何気なく
癒されるな～としか
思っていなかったけど
そうだ！
振り返ることも大切
自分と向き合うことも大切
そう感じた
自分と向き合うって
自分の心の声を聴くこと
そう体の声も
心の声も・・・
誰かに流されず
何かに惑わされず
自分軸でいるためには
１日のうちに
たった５分でも
自分の時間を作って
自分と向き合うこと
そこにハーブティーがあると
さらに優しさや癒しだったりが
疲れも吹っ飛ぶし
だからなおさら
いい～
人生って
どんな風にでも変わる
マリア様のように
優しくてあったかい
鈴代さんの
ハーブティー講座
ぜひ
受けてみてくださいネ
鈴代さんの講座
1day メディカルハーブティーブレンドレッスン講座
https://herbal-ange.com/herbtea-lesson.aspx
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