clover出版さんより初著書『お姫様の作り方』2019年9月１日から発売中！
『お姫さまライフコーディネーター』LUNAです
長いプロフはここ
お時間ある時読んでネ
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誰かのために頑張るのをやめた瞬間、愛される理由♡
もっと彼に好きになってほしいから、
彼の都合に全部合わせて、健気に尽くしているの……」
「家族や子どもの笑顔が見たいから、自分気持ちに蓋をして我慢して、
毎日必死に頑張っているの……」
そんな風に、誰かを大切に想うあまり、
自分の心や身体をすり減らしてしまっていない？
もし今、あなたが
「こんなに頑張っているのに、なんだか満たされない」
「愛されている実感が湧かない」と感じているとしたら……
『誰かを愛する前に、まずは自分！』
あなたのシャンパングラスを、真っ先に自分でいっぱいに満たしてあげて♡
🍾 あなたが満たされないと、誰も幸せになれない
お姫さま思考®︎の世界には、「シャンパンタワーの法則」という考え方があるの。
一番てっぺんにあるグラスが「あなた自身」。
二段目が「大好きな彼」や「大切なパートナー」。
三段目が「家族や子どもたち」。
四段目が「お友達や職場の人たち」……。
てっぺんの「あなた」というグラスが空っぽのまま、
必死に下のグラス（彼や家族）にお酒を注ごうとしたら、どうなると思う？
そう、無理して自分のエネルギーを削り出すから、
喉はカラカラ、心はヘトヘトになって、
「なんで私ばっかり頑張らなきゃいけないの？」
「こんなに尽くしているのに、どうして愛してくれないの？」
っていう悲しい被害者意識（モヤモヤ）が生まれちゃう。
彼に好きになってほしくて尽くせば尽くすほど、
彼は「重いな」「都合のいい女だな」って離れていってしまう。
家族のために我慢して頑張れば頑張るほど、
周りはそれを「当たり前」にして、誰もあなたを大切にしてくれなくなる……。
この悲しいすれ違いを断ち切る鍵が、「まずは自分！」という大威張りの決意。
自分を一番の「お姫さま」として扱った瞬間、世界は一変する！
てっぺんのグラス（あなた）に、
溢れんばかりの愛と優しさとご機嫌をなみなみと注いであげて。
あなたが自分を大切にして、
心が満たされて最高に幸せな笑顔になるとね……
その溢れ出た愛のシャンパンが、
勝手に二段目の彼や、三段目の家族のグラスへとドバドバ流れていくから。
あなたが我慢して尽くすのをやめて、
「私、今日は休みたいからご飯はお惣菜にするね♡」
「私の大好きなカフェに行って、まったり過ごしてくるね♡」
そう言って自分を一番にお姫さま扱いし始めると、不思議なことが起こるの。
彼からは
「最近すごく魅力的になったね！」
「放っておけない！」って追いかけられるようになり、
家族からは
「いつも笑顔でいてくれてありがとう」
「手伝うよ！」って感謝されたり。
そんなことが起きちゃう。
だって、男性も家族も、
「我慢してイライラ・クタクタになっているあなた」じゃなくて、
「自分を愛してニコニコご機嫌なあなた」と一緒にいたいんだから。
🍽 美味しくなるコツ：今日から始める「まずは自分！」2つのプリンセス・アクション
今日から「他人優先のいい子ちゃん」を卒業して、自分を最高に甘やかすアクションを起こしましょ。
・「やりたくない我慢」を1つだけやめてみる
「本当は乗り気じゃないお誘い」
「無理して作っていた夕食の品数」
「私がやらなきゃ」と思い込んでいる我慢を、1つだけ勇気を出して手放してみてね。
・自分の心の声に「いいよ♡」って言ってあげる
「疲れたから横になりたい」「甘いものが食べたい」「可愛いお服が欲しい」。
そんな自分の小さな望み（心の声）を聞き逃さず、
「いいよ♡ あなたが一番大事だからね」って叶えてあげてね。
彼や家族のために頑張る素晴らしい愛を、
これからはまず「あなた自身」に向けてあげて。
あなたが自分自身を世界一大切にして、
ご機嫌で満たされたプリンセスになったとき、
周りの人たちもあなたを「とびきり大切なお姫さま」として扱い始めるから！
「まずは自分！」
この合言葉を胸に、
今日も自分自身にたくさんの「大好き♡」と「ご機嫌」を
プレゼントしてあげましょう♡
この「姫レシピ」をもっとディープに、
そしてわたしLUNAと一緒に人生をアップデートしていきたいあなたへ♡
メルマガという名の「秘密のティータイム」では、
ブログでは語り尽くせないエッセンスを限定でお届けしています。
・人生を劇的に好転させる、魔法の質問
・理想の未来を予約する、実践レッスン
・ここでしか話せない、至福の思考の裏レシピ
あなたを世界一幸せにする準備はできてる？
秘密のサロンで、お会いしましょうね♡
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