先生
はむつんサーブというアニメーションダンスチームですマドンナが直々に指名して世界ツアーに参加した程の実力あるチームです
ちなみに指導してもらってるのは、青い服の
りきっちょさん自分もこんな風に踊れるようになりたい
加圧スタジオＫ スタッフ 波部隆介
２７日は…
５月２７日は月に一度の
フットサル大会に出場します
楽しみだー!！
ただ一つ不安が…
それは前回の大会で痛めた左足（甲打撲＆外反捻挫）
全治３週間～１ヶ月と診断されたのですがダンスで動かしていた為に長引いている模様
はたして波部は、まともにボールが蹴れるのか
結果は来週
バイバーイ
加圧スタジオＫ スタッフ 波部隆介
母恵夢
会員のＮ様から母恵夢（ポエム）というお菓子を頂きました
バンザーイ
こちらです
んまそ～
まー画像が横になっちゃいましたが気にせずいきましょ～
それにしても名前がとってもキュートなお菓子ですね
これは美味しいに違いない
というわけで瀬戸内銘菓「母恵夢」スタッフ皆で美味しく頂きます
Ｎ様ありがとうございました
加圧スタジオＫ スタッフ一同
猿島
日曜日、区が主催の横須賀中央駅にある無人島“猿島”に参加してきました
猿島は東京湾唯一の自然島でかつて軍の要塞としても利用されており、豊かな自然と歴史遺産が魅力です。
二十数年ぶりに訪れましたが、中も整備され、現在ではバーベキュー施設が整っていて機材もレンタルでき、ゴミも捨てられるようになっていて沢山の人たちでにぎわっていました
３歳と６歳の子供達はリュックを背負い探検気分で懐中電灯と双眼鏡を首からぶら下げ、トンネルも階段も岩山ももりもり進んでいました
カニやあめふらし（ナメコみたいな物体
）・ヤドカニ・フナムシ・カベチョロに大騒ぎしていました
みなさんもぜひ行ってみてはいかがでしょうか
加圧スタジオｋ スタッフ 青木
計測
日々肌が黒くなっていく波部です
夏にはどうなってしまうのでしょ～か
んーどーでしょー？？
そして昨日は久々に体組成計測しました
なんと記録更新
いぇーい
過去最高の筋肉量＆体脂肪率
海に行くまでにどこまで体を作れるか自分でも楽しみです
加圧スタジオＫ スタッフ 波部隆介