「時間がない」と感じているあなたへ ☆2☆

みなさん、こんにちは。

HARUHIです

今日は「時間がない」と

感じている人に向けて書いてみますね

私も以前は時間がないことで悩んでいました。

でも、ある方法を試したらスッキリと解決したのです。

それは、「やりたいことをノートに書き出す」

ということでした。

以前の私は、時間に追われ気持ちが焦って

目に飛び込んできたものから

手当たり次第に進めていたのでやり残しばかり。

「24時間じゃ足りな～い！」と、

自分のダメさを嘆く日々でした

忘れちゃうことも多かったので、

明日やること、やりたいことを「書く」ということを

試してみました。

すると、次の日は迷うことなく

落ち着いて進めることができたのです

書き出したメモと突き合わせしながら進めたので、

「できたこと」と、「できていないこと」

がしっかり見えて

頭で漠然と考えるよりも

時間を効率的に使えるということに気づきました。

一日の終わりにメモを振り返れば

「ここまでできた！」という充実感も味わえ

自己肯定感にもつながるのでお勧めです

時間がないと感じているあなたも、

ぜひ「やりたいことをノートに書き出す」

をやってみてくださいね。

HARUHIでした

今日も最後までよんでくださって

ありがとうございました

自由な心で今日も過ごせますように・・・