祝！今日で禁煙1ヶ月目に突入！！
先月4日に最後の1本を吸ってから1本も吸っていません。
とはいっても今までも３ヶ月後、半年後での禁煙挫折歴あり。
今回で５回目位の禁煙。まだまだ油断はできない。
実際、今でも吸いたくなる。
禁煙セラピーの本は５年位持ち歩いていたが読まなかった。
周りの友人が次々と禁煙セラピーの本を読んで禁煙に成功していくのを見ると正直焦った。
とうとう知り合いの大半が煙草を卒業してしまい、喫煙所で孤独になってしまった。
そうなると天邪鬼な俺は逆に吸い続ける決心をした。
禁煙する直接のきっかけとなったのは結局、昨年夏に風邪をひいて咳があまりにもひどいのでレントゲンを
取られたら、「医者に喫煙者特有の肺ですね。年取ってから苦労しますよ。」と脅されたからだ。
またこずかいが足りなくて金銭的に苦しいからだ。
そこで去年夏頃初めて禁煙セラピーを最後まで読んで禁煙に挑戦したがそれは１ヶ月で敗退する。
「まあ禁煙なんていつでもできるわ、今は鬱病を直すほうが先」と家族や自分に言い訳。
ただ休職が長引いてきたので何か実りのあることをせねば周囲に対して本当に肩身が狭くなり
禁煙に再チャレンジすることにした。
しかし禁煙パイポのお世話にはなっている。はあ、煙草吸いてー