今日の体重
78.7kg
36.6%
目標までー19kg
今日の食事
朝
カレーパン
りんごのパイ
昼
ケンタッキーオリジナルチキン1個
おかかチーズおにぎり
からあげクン
サラダ
カスタードのスポンジケーキ
クルミとイチジクのパン
間食
飴2個
夜
もみじ饅頭チョコ1個
饅頭1個
ドーナツ1個
たこ焼きパン1個
生姜焼き10枚
キャベツ
今日の運動
4021歩
反省虚しくガッツリ食べまくった(-｡-;のに動いてない一日。
これは痩せたのもすぐにもどりそうだな（ーー；）
朝食べたら昼大丈夫だと思ってたけど、あんまり関係ないのかな～σ(^_^;)
明日も頑張るぞぉ～エイエイおー＼(^o^)／
78.7kg
36.6%
目標までー19kg
今日の食事
朝
カレーパン
りんごのパイ
昼
ケンタッキーオリジナルチキン1個
おかかチーズおにぎり
からあげクン
サラダ
カスタードのスポンジケーキ
クルミとイチジクのパン
間食
飴2個
夜
もみじ饅頭チョコ1個
饅頭1個
ドーナツ1個
たこ焼きパン1個
生姜焼き10枚
キャベツ
今日の運動
4021歩
反省虚しくガッツリ食べまくった(-｡-;のに動いてない一日。
これは痩せたのもすぐにもどりそうだな（ーー；）
朝食べたら昼大丈夫だと思ってたけど、あんまり関係ないのかな～σ(^_^;)
明日も頑張るぞぉ～エイエイおー＼(^o^)／