5月16日の体重
79.8kg
44.1%
目標までー20kg
今日の食事
朝
スムージー
間食
フライドチキン1個
フライドポテト
バームクーヘン
間食
クリームパン
昼
シチュー2杯
ごはん
夜
チキン南蛮弁当
今日の運動
3813歩
ロングブレス1セット
5月17日の体重
79.8kg
44.2%
目標までー20kg
今日の食事
朝
ごはん
レタス、ウインナー、トマト
味噌汁
間食
シャキシャキレタスサンド
スパイシーチキン
チョコバナナケーキ
間食
ウインナーパン
昼
餃子鍋(餃子2パック、うどん1玉)
夜
唐揚げ(キャベツ、トマト)
海藻サラダ
味噌汁
ごはん
リバース
今日の運動
5931歩
どー考えてもダイエッターの日記では無いよね？！
おかしいよね？！
いつ切り替えるんだ？！
エイエイおぉ…（；＿；）
79.8kg
44.1%
目標までー20kg
今日の食事
朝
スムージー
間食
フライドチキン1個
フライドポテト
バームクーヘン
間食
クリームパン
昼
シチュー2杯
ごはん
夜
チキン南蛮弁当
今日の運動
3813歩
ロングブレス1セット
5月17日の体重
79.8kg
44.2%
目標までー20kg
今日の食事
朝
ごはん
レタス、ウインナー、トマト
味噌汁
間食
シャキシャキレタスサンド
スパイシーチキン
チョコバナナケーキ
間食
ウインナーパン
昼
餃子鍋(餃子2パック、うどん1玉)
夜
唐揚げ(キャベツ、トマト)
海藻サラダ
味噌汁
ごはん
リバース
今日の運動
5931歩
どー考えてもダイエッターの日記では無いよね？！
おかしいよね？！
いつ切り替えるんだ？！
エイエイおぉ…（；＿；）