カラーセラピストリュウの！
今週のカラー♪ヽ(´▽｀)/
今回は～、
ピカッ…
イエロー！！
この画像をチョイスした僕が悪いですが、このまま普通に説明に入らせてもらいます(笑
ドイツの詩人、ゲーテは、「色彩論」という本の中で、このイエローは「もっとも光に近い色」と述べています。
実際、漢字で書くと、「黄色」で、太陽の光が黄金で例えられるので、同じ字を使っていますよね♪
ゲーテに関してツッコまれると、少々お時間いただきます。調べるから(笑
イエローは第3チャクラ「ソーラープレクサスチャクラ」で、身体の位置で言うと、「胃」とその裏側にある「太陽神経叢」にあたります。
太陽神経叢は全神経が1ヵ所に集中した、中枢で、第2の脳なんて言われることも。
ストレスを受けやすく、感情を左右します。
感情がちょいと乱れると、深呼吸したら落ち着きませんか？？
スピリチュアルな話になるかもしれませんが(今さらだけど)大きく息を吸うことで太陽神経叢の空気を新鮮にして、大きく吐くことで、それまでにあった、ドローっと、ネバーっとした空気を外へと追い払う。
腹式呼吸というのは、この太陽神経叢、第3チャクラを癒してあげる行為でもあるわけですね(*^^*)
そしてついでに潜在意識も活性化！！
ん～？？
なんか太陽神経叢の話になってますね(笑
イエローは神経を刺激する色なので、過剰な使い方はよろしくありません(*_*)
もし、ファッションなんかで取り入れるなら、アクセントに使うぐらい。
部屋のインテリアなんかで使うなら、視界にちょっと入るぐらいでちょうど良いでしょう(^^)
リフレッシュ、リラックス効果も同時に持っていますので、疲れてぼーっとする時や、考えすぎたり緊張しすぎたりした時には取り入れると心和むかもしれませんよ(*^^*)
これから冬なので「ほっとレモン」はこういう時に手頃でちょうど良いですね♪ヽ(´▽｀)/
はい、なんか今回は色より太陽神経叢に焦点が当たっていましたが(笑
瞑想とかが苦手な人でも、寝る前とかでもいいので、意識して深く呼吸をする腹式呼吸をしながら眠りにつくと、落ち着いた状態を保って、安心して眠りにつけるかもです(*^^*)
この安心した状態で眠りにつけば、潜在意識にも安心が刷り込まれますので、安心な出来事が起こり始めるでしょう♪ヽ(´▽｀)/
あと余談でもう1個！！
大好きな潜在意識の先輩からのアドバイスであった、恋愛の願いを持つ人向けですが、
イメージングなんかで好きな人とラブラブしてると思いますけども、イメージしながら、実際に自分の両手を組むんです。で、
片方を相手の手と思う(*^^*)
しかもこれ、普通自分で両手組んだらどうなります？？
そう！！
恋人繋ぎになるじゃねーかっ！！(///∇///)
ね(*^^*)
イメージングが上手くできない！って人は、これすると臨場感出ていい感じになりますよ(^^)
もちろん、寝る前の深呼吸している時で大丈夫ですよ！
お試しあれ(*≧∀≦*)