こんにちは。
音と脳科学で繊細さんの生きづらさを激減する
ピアノセラピストmiyukiです♪
今週は子どもの体育祭がありました
高校生なので、打ち上げに行ったりしていて楽しそう💕
青春だなあ～と微笑ましく感じています。
さてさて今日はネタがないので
わたしの性格について書いてみようかなと思います
お暇でしたらおつきあいください。
家ではぶっ壊れてるけど、お仕事はちゃんとしてるヒト。
【生態】
中身は、とっても抜けてるヒト。
かと思いきや、大胆なところもある。
そして大きく失敗すること多々あり
母と夫によると、
「よくドカーンとズッこけてる」らしい。
なんかね、よく赤っ恥はかいてる気がする。
多すぎて忘れてる…というか
覚えてたら恥ずかしくて死んでしまうから
脳が自動で消去してくれてるんだと思う
仲良くなれば、なぜかすごく愛される（笑）
なんでだろう、変わってるのかなあ。珍しいのかなあ。
家族に聞くんだけど
「ママはめっちゃ面白い。
どこがって言えないけど
とにかく、いい意味で面白い。」って
全員がそう言う💦
いい意味でってさ…本当に良い意味で使うかね？！笑
多分、変わってるってことだよねえ…。
まあ、それ以上は何度聞いても誰も教えてくれないので、
家族を楽しませている母、ってことにしてます
とにかく、家が好き。好きすぎる。
若い頃は、お出かけやショッピング大好きだったけれど、
子どもが出来て、遊園地やらキャンプやら
一通り子どもと旅行やお出かけもして子どもは中高生になった。
今はお出かけに興味がなくなって、ひたすら家でも全然大丈夫。
近所のスタバやコーヒー屋さんで1人ゆっくりできればOK。
車でちょっと行けば観光地のような自然もあって、
頻繁に森林浴できているから、それで満足✨
会いたい人とは今やオンラインで繋がれるし、
そこからリアルにも会える！
お仕事仲間には驚かれるくらいのインドアだけど、
これが心地よいから、いいんだ～
【外ヅラ】
音楽教室とセラピスト。
人と関わるお仕事なので、お客様には柔らかく接します💕
生徒さんには、一生音楽とお友達になれるよう基礎を作る！
そのためには、あの手この手で一人一人に合うやり方を追求するよ。
効率とか言ってられないよ、それが教育だもん。
ピアノセラピーも、私が２０年音楽指導をしてきて
いろんな親子と接してきて、子どもをしあわせに育て上げるには
まずママのしあわせを固めないとダメ！
そう思って始めたこと♪
まだまだ浸透していないけれど
これはほんっっとうに身体も心も軸が整って
人生まで変わっちゃうすごいセラピーだからねえ。
ちゃちゃっとピアノを弾いてはい終わり～じゃなくて、
シータ波の瞑想状態で相手とつながって
クライアントさんが心に持っている音を私が代わりに出す。
だから、弾いてる私もどんな曲だろうって楽しみながら弾いてる。
弾きながら、『ああ、このクライアントさんはこんな感じなんだね』
みたいな♪
私にとってどちらの仕事も、
やらされてる感はなくて、楽しんでやってるという感じ。
会社にいた時は、そうもいかなかったんだけれど、
人が作ったルールやノルマがすんなり受け入れられず、
チームワークが苦手で個人プレイならできる私がとった
苦肉の策が、独立。
やっぱりちょっと変わってるのかもしれない（笑）
プライベートの私と、オフィシャルの私。
人前では虚像を作り上げているのかと言われると
そうでもなくて、どちらも私の素の一面。
二重人格かと思うくらい、二面性がある気がする。
けど、どっちも自分なんだから、
受け入れなきゃしょうがないよね～
さいごに
こんな、ちょっと不思議で変わった
音楽を愛するアラフィフ女子（笑）です。
かつて自身も繊細さや敏感さに悩まされ、
さらにこの特性は子どもにも受け継がれているので
子どもの対処や世間とのやり取りにも
苦労した経験があります。
今も発達凸凹くんの子育てには山あり谷ありだけれど、
凸凹を平らにするのではなくて、
得意な事をどんどんやって、
でも集団で生きていく上で必要な事はトレーニングして、
とにかくHappyを感じて生きていてくれたら
それだけで十分！
いま何か問題を抱えていたとしても、
不安やネガティブな思いをなかったことにせず
全部を受け入れながら、しあわせでいることは成立する。
それが分かって実践できるようになってから、
心穏やかに生活が整っていきました💕
今生きづらさを抱えてどうにもならない～って方に
いろんな対処法やライフハックを知ってもらって、
みなさんが少しでもラクに生きられるといいな✨
そんなことを思って、お手紙を書くように発信しています。
書くことないわ～と言いながら、
たくさん書いちゃった
最後まで読んでくださってありがとうございました✨
今日もあなたにとって素敵な１日になりますように☆
miyuki
繊細さん同士でお話しする機会があればいいな、と思って
公式LINEを作りました！
繊細さんグループでの交流もやっています。
（オンラインお茶会などなど）
みんなと話すだけでも、息抜きになるので
良かったら仲間になってね～♪
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