おはようございます😃
昨日、朝の支度をしていると、急に下腹部痛が走り、トイレへ。。
お腹を下し、気持ちも悪く、仕事は1日お休みしました。
日曜に集合住宅の総会もあり、疲れとホルモンバランス、気候などなどが合わさり、身体が休んで！と信号を出したのでしょうか。
丸一日安静にしてたので、まだ下腹部に違和感はあるものの、出勤は出来そうです✨
アラフォー世代からは無理は禁物ですね。
昨日、徒然草 兼好法師 を現代版に解釈された本を読みました。
そこには、あれもこれもやろうとせず、人生の自分の目標を一つ決めたら、それについて一心に頑張れば良い。あとの事は上手くいかなくとも思い悩まないと🍀
私の目標は、２人の子供を笑顔で楽しいと思える人生になるよう見守ることです😌💕
それには、私が笑顔で元気にいることがまず大切ですね😉✨これからは無理は禁物ですね🍀