おはようございます
夏到来って感じですね！
更年期のシンママにとっは、急な気温、湿度の上昇は体に堪えます
更年期の自覚って、急にくるからねって
職場のお姉さん方から聞いてはいましたが、
本当にガクッとと来ますね〜。
2ヶ月前まで、全く気にならなかった見え方とか、気温差による体の怠さなど、
色々とデリケートに身体が反応しているのを感じます
皆が通るみちなので、仕方ないんですけど…。
シンママは、身体の怠さがあっても毎週末は、食材の買い出しで、電車に乗り、3駅先の格安スーパーまで１人で買い出しに行きます…。
哀しきや
物価高で食費が嵩むので、満足度の高い食生活を出来る限り安くなるように格安スーパーに足繁く通っています。
これもみな、親子3人で生活するには必要なこと！
無理せず頑張ります。