ついに体重が

三日前くらいに45．2キロになってしまいました

ガビ〜〜〜〜〜〜ン

踏み台昇降とかかとおとし

プラス下半身ストレッチで

1日200グラムずつ落ちています

やっと44キロ台に

このまま200グラムずつ落ちてください(笑)

頑張ります

ズボン履けなくなると困る

今は何とか履けてます(笑)