セブンイレブン2時間勤務後に


本当は母が行く予定だったけど耳の調子が良くなくて代わりに私が行きました


鎌倉芸術館大ホールにて


ずっと前にバレエ観たことがありますが


演目が長くて眠気と戦っていた記憶があります😰


今日は構成も良くて長い演目はなくて楽しく拝見しました😊


皆さん拍手が凄かったです


バレエの踊りがとても丁寧に感じました


素敵でした


オペラならブラボーですが


バレエってどうするんだとか思ったけど


結構ブラボーの声が飛んでいたので


最後に私もブラボーって叫びました(笑)


最後のカーテンコールはスタンディングオベーションでした~💖


帰りに会場スタッフに


ご来店ありがとうございました🙇


と言われたので


は!?


バレエ観に来てご来店!?


言うならご来場じゃないのと突っ込みたくなりました(笑)


ウクライナ国立バレエ団の皆さん素敵な舞台をありがとうございました🙇


本当に楽しかったです💖











昨日は12月の第九の初心者練習でしたが今年の12月の第九から5月に歌った美しき青きドナウの演奏もやる事になり


昨日は第九練習後に続いて美しき青きドナウの練習があったので第九の初心者練習から参加しました


第九の初心者練習も美しき青きドナウの練習も楽しかったです


第九は昨年よりも声が出る💖と嬉しく思いました


最近体幹鍛える事とかやっている効果が現れたのかもヽ(=´▽`=)ノ


美しき青きドナウも5月のゲネプロの音源を何回か聴いて復習したので5月の本番よりは歌えました(笑)


まだまだ言葉の細かい練習をしなくちゃと思いました


とにかく改めて第九は楽しいと感じました


経験者練習は9月から始まります


昨年よりも歌えるように頑張ります💖



真っ昼間の暑い時間に玄関の門を出たら


道路に細かい枯れ葉が落ちているのが気になり


掃き掃除をしました


この前草むしりをした時に除草剤を撒いたので


草はほとんど生えてこなくて良かったです


綺麗になりスッキリしました


もちろん汗だくになりました














昔は毎日外掃きしていたのですが一度肩を傷めてから暫くやっていなかったけど


最近肩の調子も良くなったので又気にしてやろうと思いました


介護施設辞めたら暫く気が抜けてしまいましたが


最近はちょっと余裕がある感じで


適当に身体と相談しながらコントロールして日々過ごしています


TVもみないし


いろいろ変化しました


自分の時間を奪われるものとか考えるようになりました(笑)


時間は有限だから


後は今更ですがちょっと綺麗好きになりました😆


るんるん


ストレッチとかもやっていてかなり歩くのが楽になりました💖

セブンイレブンで働いた後に耳鼻咽喉科を受診しました


後鼻漏で鼻水が喉から落ちるので喉に不快感があり私はしょっちゅう咳払いみたいなのをやり半ばクセになっていますがここの所それが頻回で母にうるさいしおかしいから病院行けば


と言われて行きました


気管支は綺麗だと鼻から通したカメラを診て先生が言われました


鼻の奥が狭くなっているのでそれを広げたいですねと言われて


漢方薬他飲み薬が出て点鼻薬も出ました


10日分の飲み薬が処方されて少しは喉が楽になると良いです


鼻水は出ないけど喉の奥に粘っこい液体がとどまり不快です(T_T)


気分が悪くなってしまうこともあるので今日耳鼻咽喉科受診して良かったです😊

セブンイレブンの冷凍フルーツ全部美味しいです


特に冷凍アップルマンゴー


冷凍ブルーベリー


オススメですよ❤


定期的に買って夕飯後のデザートに食べています💖