発表会まで１か月余りになりました。
集中力と伝達のチカラを発揮できるために、
身体のスイッチを入れることをレッスンで
取り入れています。
①まずは体幹へのアプローチ
②つぎにイメージを演奏に移すために
身体に刺激を与えていきます。
肩甲骨を意識して、背骨を感じること
体幹を整えるためにグッとよせる動作を
数回おこなうようにしています。
それから、イメージを身体に伝えるために
軽く肩から手首まで腕全体に刺激を与えて
スイッチを入れていきます。
これを演奏前に続けることで
姿勢、イメージ、音をきくことが
格段にかわってきていることを感じています。
自分で意識できることを
大切に育てていくレッスンです。
身体にスイッチを入れることで
やる氣が違ってくることを体感できると
いいなって思っています。
楽しい発表会になるように
ステキな演奏をとどけましょうね～。