こんにちは。
熊本 荒尾市 子ども・女性支援 あなたのお友だち 市議会議員 野田ゆみです。
「大人女子のための♡体調を整えるヨガ～心と体の一致～」に参加してきました。
ヨガって難しそう⁈って、
思ってたわたし。
しかし、夏の疲れが・・まだまだ、重くのしかかる身体。
ただでさえ、アラ５０の身体はムチひしがれ（笑）
かつてのラインは何処へやら。
人生の重さを痛感致しております～
。
。ちょっとでも、軽ーくなってくれればと、「初めてでも♡安心」の文字に心動かされ、参加。
最初は、ガチガチの身体も、いずみ先生のレッスンに、だんだんとほぐれていってます。
身体中、漲る血潮を感じています
。
。「時間の使い方は命の使い方」
１日１日、この言葉を大切に生きて行こう