こんにちは！
NEXUSの長嶺です！
私は現在、
私生活では2児のママ
お仕事ではパーソナルトレーナー
（ピラティスを元にしてトレーニングが得意です
）
として働いています
現在のパーソナルトレーナーは、
トレーニングを指導するための知識だけでなく、
幅広い知識が求められる時代です
私は
22歳の時にパーソナルトレーナーとして働き始めて、
途中2人の出産でお休みする期間もありましたが、
それを抜いても７年、
このお仕事をしています
今までたくさんのことを勉強してきました
もちろん今でも
それが
子育てをしている上でかなり役立っているというか、
助けられているというか・・
「子育て」って、本当にすごいことで・・
自分自身をとても成長させてくれるというか・・
なんというか
色んなお仕事でも関係してくると思いますが、
「人を育てる」って大変だなぁ・・
と思うと同時に、
すごいなぁ！と思います
自分自身がママをしているから、
やっぱり、
最近は色んなママ達の姿が気になります
ママ達が過ごしている環境が気になります
特にまだ子どもが小さいママ
そんなママ達の力になりたいと勉強していると・・
すべての女性に
知ってほしいなと思うことがたくさん
たくさんの方に知って欲しいな、
と思うような内容を、
私の経験談などを元に、
わかりやすくお伝えしていきたいな、
と思っています
内容は・・・
〇女性の身体について
〇子育てについて
〇私の日記
笑
などになるかな、と思います
毎週火曜日更新予定です
お楽しみに！
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松井山手【京田辺市、八幡市】中心に訪問指導及び完全個別スタジオ完備のパーソナルトレーニンスタジオNEXUS
代表：巽諒祐
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