ブログ記事一覧|松井山手駅徒歩5分 パーソナルトレーニングスタジオNEXUS
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松井山手駅徒歩5分 パーソナルトレーニングスタジオNEXUS
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代表 パーソナルトレーナー×管理栄養士 巽 諒祐
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お盆休みについて
8月の休館日のお知らせ☆
暑さも本格 的に!夏の到来です☀️
7月の始まり。外の暑さと、室内の冷たさの間で。
7月の休館日のお知らせ☆
雨の季節の始まり。その「頭の重さ」は、天気が教えてくれるサイン。
6月になりました☀️
6月の休館日のお知らせ☆
季節の変わり目のおすすめの身体ケア☆
その「重だるさ」は、心が疲れているからだけではないかもしれません!
今年のGW️
GW休みを頂きます!
5月の休館日のお知らせ☆
4月も折り返し。ふとした瞬間に、自分の「呼吸」に気づいていますか?
お花見
新年度スタート!「三日坊主」にならない、賢い運動の始め方☆
4月の休館日のお知らせ☆
気温差に負けない!春の「だる重」をリセットする自律神経ケア☆
私たちが大切にしていること☆