こんにちは
週１回でも正しい運動と栄養を行えば結果が出ます！！
自分でダイエットしているけど痩せない方は一度ＮＥＸＵＳの体験を受けてみてはいかがでしょうか
Ｑ１：始めて２カ月ですが身体の変化は感じておられますか？
Ａ：はじめて２カ月で変化を実感しています。体重の減少だけでなく肩こりも改善されました。
新陳代謝も向上した事を実感しています。また、自分では実感はありませんが周囲の人から言われるようになったのが、「姿勢すごくよくなりましたね」です。トレーニングの中でも姿勢や歪みを改善するトレーニングもありその影響だと感じています。
Ｑ２：パーソナルトレーニングを受ける前と受けた後のイメージの違いはありますか？
Ａ：パーソナルトレーニングを受ける前は、効果があるのか半信半疑でした。様々なダイエットを試みては失敗を繰り返し、リバウンドでさらに太るといった状態が続いていましたが、ＮＥＸＵＳは無理なくしっかり痩せる事が出来ました。
トレーニングや専門的な栄養指導を受ける事で成果を実感出来ました。
Ｑ３：マンツーマン指導の利点を感じますか？
Ａ：マンツーマン指導の利点は実感しています。自分の身体をしっかり理解し、その上での指導をしてもらえる点です。
最初に相談させていただいた慢性的な肩こりは２週間を過ぎるあたりから改善し、１カ月経過時からまったく症状がでなくなりました。
また、便通の改善や姿勢の矯正のおかげか、指先、足先の冷え性も改善しています。
Ｑ４：巽トレーナーの魅力をお願いします！！
Ａ：巽トレーナーは自分の身体をしっかり理解し、的確なアドバイスをしてもらえます。
食事指導では栄養の管理もしてもらうことで空腹を感じる事無く、しっかり食べる満足感をもちながらダイエットできました。
ダイエットは空腹を感じるつらいものと言うイメージから解放されました。
また、トレーニングも丁寧に指導していただき、疑問点などにも真摯に対応していただきました。
今後も、モニターの方の経過報告を行っていきます
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