量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（１０８）

　コミュニケーションの練習方法の中にも、今に居続けるための様々な方法がありますが、、「色のワーク」について書いてみましょう。これは、二人で向き合い、一方の人（Ａさん）が、例えば「赤、黄色、緑、青、黒」の５色からランダムに色を言います。もう一方の人（Ｂさん）は、Ａさんをじっと見ていて、可能な限り素早くそれを繰り返すというものです。慣れてくると、ほとんど同時に言えるようになり、時には（信じられないかもしれませんが）Ａさんが言う直前にＢさんが先取りして言ってしまうといった現象すら起きるのです。

　やってみると分かりますが、それほど特別な能力は必要としません。私たちは誰でも、集中すればそのくらいのことはできるのです。

＊

　このとき、何が起きているのかということを適切に解析できる人は、量子脳メソッドの考え方が現れるまでは居ませんでした。図解しないと分かりにくいので、ここでは詳しい説明は省略しますが、（知りたい方は、ガイダンス・セミナーに参加することをお勧めします）人間には、２種類の認識方法があると言えるでしょう。

　一つは、五感を使う観察的な方法です。

　これは、文化の異なる多民族のぶつかり合いの中で生きてきた、欧米人の得意な方法です。科学一般は、この観察的な方法で進化してきたと言えます。

　何しろ文化が異なるので、似た表情をしていても、それが意味する内容が異なります。余程注意深く相手を観察していないと、身の安全を確保できないのです。

　それで、欧米の芸術も観察的な観点からの評価が主になり、ブロードウェイの舞台では一糸乱れぬダンスが喝采を浴びているのでしょう。

＊

　これに対して我が国で力を持つ認識方法は、感情移入です。客観的に理解する以前に相手の気持ちを察して、「分かる！そう言うお前の気持ちは分かる」などという展開にもなるのです。

　文化がほぼ似た人間の集まりですから、それほど心配しなくても感情移入し易いのです。それで、日本では、感情移入し易い普通のお嬢さん方の舞台が人気です。

　このとき、まるで一体化したほどの気分になると、観察による認識に対して調和による認識が起きてきます。この「調和」が、何を意味するかは、徐々に説明してゆくことにします。

　観察と調和を上手に使い分けることができると、私たちは、とてもスムースにコミュニケーションを行うことができるようになります。

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　本日２月１５日（月）の午後７時から、ミヤマ渋谷東口駅前店の３号室で、量子脳メソッドの体験会（ガイダンス）を実施します。参加費は飲み物代だけなのに、コミュニケーションの極意をお伝えします。参加ご希望の方は、info●moment21.com（●を＠に替えてください）まで、ご連絡ください。

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　ご興味のある方は、アメブロ　http://ameblo.jp/qbm11/ 　や、そこにリンクしている動画、更には「脳が進化する　量子脳メソッド」のメルマガも以下から読者登録をお願いします。

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量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（１０７）

　前回に続いて、自分の望むストーリーを持続的に思い描くためには、心を統合しなければならないこと。その最終局面で、本心を根本的に統合するためには、どうしたら良いかについて書くことにします。

　前回は、抵抗のある過去の自分を受け入れることについて書きました。今回は、今に生きることについて書いてみましょう。

＊

　人の思い込みは、過去の意味づけにあります。西洋神秘学には、逆向き瞑想という方法があって、１日の出来事を今から始めて過去へと遡って思い出すのです。こうすることで、自分の思い込みを含まないようにして（思い込みを再現せず）過去に起きた事実だけを眺められるのです。バトラーの言うように、魔法とは自分の潜在意識を自由に使う方法なのですが、そうすればまるで魔法のようなことが起きるということです。

　古人は、様々な経験則で、自分の思い込みから脱する方法を考えていたのですね。

＊

　さて、過去を思い出すのではなくて、時々刻々と過ぎてゆく今という時から、思い込みを排除してみる方法としては、ヴィパッサナー瞑想があります。私は今、右手を挙げた。左足を前に出した。呼吸をしている。そうした事実を、次々に心の中で実況放送する方法です。世界中にこの応用を研究している機関があるようです。

　思い込みは過去にあるので、今に集中すると、その影響を弱めることができる訳です。

　すごく簡単に言ってしまえば、五感を働かせることです。五感は、今働いているので、比較的簡単に今に集中することができるでしょう。

＊

　やってみると分かると思いますが、今は、考え事を始めた途端に過去になります。ですから、絶えず「今」「今」「今」・・・という具合に今をアップデートする必要があり、それを続けている限り、考え事はできなくなります。

　すると、思い込みを排除した形での認識ができますので、徐々に過去の思い込みも力を失ってゆくのです。これをもう少し高度に実践すると、過去の思い込みを含む記憶を、今思い出すという方法も可能になります。

　これを心理カウンセラーと共に自然な形で誘発させるのが、積極的傾聴です。クライアントは、過去のことを語ってはいますが、今、カウンセラーと共に居るのです。

　二人でできることは、訓練すれば一人でもできるようになります。すると、今に生きるということが、過去に遡って実施されますので、心の全体が統合されてくるのです。

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　明日２月１５日（月）の午後７時から、ミヤマ渋谷東口駅前店の３号室で、量子脳メソッドの体験会（ガイダンス）を実施します。参加費は飲み物代だけなのに、コミュニケーションの極意をお伝えします。参加ご希望の方は、info●moment21.com（●を＠に替えてください）まで、ご連絡ください。

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量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（１０６）

　自分の望むストーリーを持続的に思い描くためには、心を統合しなければならないこと。その最終局面で、本心を根本的に統合するためには、どうしたら良いかについて書くことにします。

　但し、ほとんどの心理カウンセリングの手法は、結果的に心を統合する方法だと言えますので、書き挙げていったらきりがありません。そこで、ご自身で簡単にできる範囲に絞って書いてみましょう。

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　基本的には、抵抗のある過去をじっくり思い出すことです。但し、受動的に「思い出してしまう」のでは不十分で、あくまでも主体的、能動的に思い出すことが求められます。思い出して毎回泣いてしまうのに、何ら心の在り方に進展が見られないときは、実は受動的になっている場合があります。この場合には、一般的に言う「思いに浸る」という状況になります。これは、効果が無いばかりか、繰り返すと癖になってしまいます。

　主体的・能動的に思い出す時は、コントロールできる状態になっているはずです。欲を言えば、強く思い出したり、今の現実に戻ってきたりを繰り返します。すると、往復している内に徐々に統合されてゆくのです。

＊

　抵抗の強いことを思い出すためには、それ以前に許せなかった自分の一面を受け入れる必要があります。人間は、数十年生きていれば、あらゆる人格を内包しているので、その全てを受け入れても害はありません。困った人格は、困った人格として位置付けられますので、いくら思い出したとしても、心全体がそうした人格に染まることなどないのです。

　反対に、思い出すことを拒絶していると、「普段の私」から離れたところに「特別な私」として独立することになります。すると、「普段の私」は、そこをコントロールできなくなりますので、もし何らかのきっかけで意識が「特別な私」に移動してしまうと、そういう人格になってしまう危険性があります。

＊

　つまり、私たちの心の中には、「普段の私」の中に受け入れることで「扱える心」になるか、それとも拒絶して「扱えない心」になるか、この二者択一しかないのです。

　キリストは、「女性を強姦したいと思ったら、実際にやったのと同じだ」という意味のことを語ったと聞いたことがあります。もしそれが本当なら、彼は、人の心の在り方を理解していなかったのだと言えるでしょう。

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量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（１０５）

　紙に書いて壁に貼りだすにしても、声に出してアファーメーションなることをするにしても、コルクボードに将来手に入れたいものの写真を貼っておくにしても、やってはいけないことがあります。

　それは、いたずらに執着することであり、固執することです。固執すると、無理やり心がその場に留まろうとして、「普段の私」と固執している「特別な私」に分裂してしまうのです。こうなると、目標を追い求める「特別な私」は、「普段の私」がもっているはずの智恵も知識も使えなくなり、目標の達成そのものが危うくなってしまいます。

　くれぐれも力まないこと。固執しないこと。これが大切なのです。

＊

　力まないための簡単な方法は、別の場面で使ったものが転用可能です。それは、いくつかの人格になってみて、そこから感じる方法です。

　これは度々登場する方法ですが、好きな人物を３人用意します。それは実際い会ったことのある人かもしれませんし、歴史上の人物、好きな小説に出てくる人物かもしれません。その３人に、普段から慣れ親しんでおくのです。

　なるべくタイプの異なる人々が良いでしょう。例えば、私なら、西堀栄三郎、マザーテレサ、空海でしょうか。できるだけそうした人々のことを普段から考えておき、何か決める時に、その３人になった気分で問題を眺めます。

＊

　西堀栄三郎氏は、優れた技術者、アイディアマン、冒険家、人格者です。この人だったら、この問題をどう感じるだろうか。或いは、この目標をどう捕えるだろうか。そんなふうに考えてみます。

　同じように、マザーテレサは、愛の人ですね。周囲がどんなふうに見ていても、構わずに信じたところを一人でも行い続ける人です。この人になってみたら、この目標設定はどんなふうに感じられるだろうか。

　空海は、知らぬ人のいない真言宗の開祖です。卓越した頭脳の持ち主で、政治力にも優れていたようです。彼なら、いったいどんなふうに感じるのだろうか。

　このように三者三様に感じてみると、不当に固執する気分には、とてもなれないはずです。

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量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（１０４）

　昨日の２段階目、つまり自分の今の心が最も望んでいることを知る方法について、少し掘り下げてみましょう。紙に書いて壁に貼っておくと、本当の願望は段々に定着しますが、心の全体として賛成できないものは、徐々に気まずくなってしまうという見分け方を書きました。

　しかし、これだけでは少し心もとない気もします。気まずくならなくても、何となく本気ではないような気分になることもあるでしょうし、反対に少し気まずくなってもこの目標で頑張るべきだと考えることもあるでしょう。

　気まずいかどうかだけでは、それこそ気分次第という傾向は否めません。

＊

　そこで、少しだけ違うニュアンスで評価してみましょう。それは、ある目標を掲げたときに力んでいるかどうかというものです。

　心は、理由の無い変化はしません。どんな状態になる時も、必ずそうなる必然性があります。もしあなたが、何かの目標を定めたときに肩に力が入ってしまうとか、背中が疲れるとか、声を出してその目標を読むときに喉に無駄な力が入ってしまうとかです。

　皆さんは、自転車に乗ろうとして練習したとき、腕や肩にめちゃくちゃ力が入ったことを覚えているでしょうか。私たちは、不安になると力むのです。

　反対に、目標を紙に書いて壁に貼ったとき、肩から力の抜けた状態で抵抗も感じなかったら、多分それは心全体が望む本物の目標なのです。

＊

　ついでに、どうして紙に書いて壁に貼っておくと良いか、復習しておきましょう。

　私たちの心には、様々な人格の集合体があります。似た人格は集落を作っていて、密接につながっているのです。そこを意識が移動してゆきます。

　ある人格の集落が「これが目標だ」と言う時、心の中で感じるだけだと「本当にそうだ」という賛成意見しか感じません。でも、紙に書いて壁に貼っておくと、意識が他の集落に移動して気分が変化したとき、「これは目標にしたくない」と言い始めます。いくつかの目標を比べてみると、より多くの人格の集落が賛成してくれるものが見つかるはずです。それが、心全体として掲げることのできる目標なのです。

＊

　ちなみに、ノートに書いておくのも同じようなものだと思われるかもしれませんが、それはまったく違います。そのノートを開くとき、いつも同じ人格の集落に意識が移動してしまう可能性があるからです。

　むしろ、確実に心全体の意見を聞きたいと思ったら、居間やキッチン、トイレ、風呂場など、様々なところに貼りだしておく方が、ずっと効果的だと言えるでしょう。

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量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（１０３）

　自分が強く望んでいるはずのストーリーを、持続的に保持できないのは、心の分断によるということ。それを防ぐ方法について、書いていきます。

　まず、１段階目。これは、根本的な解決というよりも、今困っているのでどうするかという即効性のある方法です。

　これは、複数の内在者を使うことです。例えば、あなたが尊敬する、そしてできるだけ雰囲気の異なる人物を３人選びます。そして、「0Ａさんならどう思うだろうか・・・Ｂさんなら、・・・Ｃさんなら・・・」と、それぞれの人物に感情移入するのです。すると、自分一人で考えているよりもずっと柔軟性が出てきて、同じストーリにも飽き難くなります。

　次に２段階目。少し根本的な解決を図ります。それは、いくつかの願望を紙に書いて、壁に貼り付けておく方法です。そうすると、あなたの心のＡ部分、Ｂ部分、Ｃ部分が、共にそれを読むことになります。１カ月貼り付けておけば、一時の気の迷いではなくて、心の全体としての選択が可能になるのです。

　面白いもので、自分がいつでも望んできたと思うことでも、紙に書いて貼り付けてみると、何かこそばゆくなることがあります。それは、いつも意識の位置している普段の自分とは違う部分が、「そんなの嫌だ」と言っているのです。

　最後に、３段階目。最終的な解決です。これには、様々な方法があります。本当に心を根本的に統合する方法なのです。量子脳メソッドは、ここにアプローチできる数少ない方法なのです。しかも、量子脳メソッドは、一つの手法を提供するだけではありません。従来世界で考えられてきた無数の方法それぞれの位置づけを明確にして、効果的に使い分け、更にあなたに最もふさわしい方法を選び出すこともできます。

　もちろん、心の原理そのものに基づく方法を構築するので、最適な方法を提示できるのです。

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量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（１０２）

　人間には誰でも、本人も気づかないほど途方もなく大きな力が内在しています。それを解放するのが量子脳メソッドです。量子脳メソッドの示すところでは、私たちの心は、ノウハウなどと呼ばれる「手法」では、十分には力を発揮し難いことが分かっています。それで、従来から世間で色々と言われている優れたノウハウも、役に立ちにくいのです。

　もちろん、ノウハウが無駄だなどということはありません。それどころか、とても貴重な情報が多々あります。

　ですが、そこに別の要素を付け加えることで、何倍もの力を発揮するものに変えることができるのです。

　それが、「ストーリー」というものです。このストーリーが、あるときは映画として表現され、ある時は歌となり、またあるときは偉人伝となります。そして、圧倒的に力のあるストーリーは、生の人間であるということを書きました。

　もし皆さんが、心の中に、自分の望むストーリーを強烈に持ち続けられれば、必ず一歩一歩そこに近づくことができます。多くの人は、「そんなことはやっているけれど、うまくいかない」と言います。でも、本当に掘り下げて聞いてみると、持続できていないのです。どんなに魅力的に感じているはずのストーリーも、１カ月もすると飽きてしまいます。一旦そのストーリーを取り下げて、また思い出すまでには、かなりの時間が過ぎてしまっているのです。

　どうして、そうなってしまうのでしょうか。そして、どうしたらそれを防げるのでしょうか。

　時間の経過とともに気持ちが大きく変化してしまうのは、心の中が分断していて、意識が他の部分に移動してしまうからです。Ａ部分で「Ａを望むストーリー」を温めていても、何日かするとＢ部分に意識がいどうしてしまいます。もちろん、多重人格などではありませんから、それほどはっきり移動してしまう訳ではありませんが、気分は大きく変わってしまいます。

　対策は、３段階あります。次回は、その対策について説明しましょう。

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量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（１０１）

　あなたは、人生に何を望むでしょうか。どうなりたいですか。何が欲しいでしょうか。

　世の中には、様々な成功法が溢れています。信念の魔術、引き寄せの法則、マジックボードに写真を貼り付けよう、etc。ただ、実際に多くの人々が試しているわりには、なかなか「本当に成功した」という人には出会いません。

　では、実際には「成功法」というものは、存在しないのでしょうか。

　私は、量子脳メソッドこそ、その最有力候補だと自負しています。私自身に関して言えば、ここにたどり着くまでに余りにも長い年月を掛けてしまった割には、良い状態になってきていると感じています。もちろん、既に６５歳を迎えようとしている私が、この方法が完成してからの２、３年間で目を見張るような社会的成功を得ているかと言われると、それは見方によって違うと言うしかありませんね。

　少なくとも２５年前の私と比べれば、人間としての差異は一目瞭然なのです。

　もし若い皆さんが、私の費やしてきた二十余年を省略して、この方法を試してみるならば、きっと遥かに大きな成果を得ることでしょう。

　他の方法との最も大きな違いは、一つは「根っこから変わる」ということ、「人生の流れが大きく変わる」「能力が１０倍になる」などです。小手先のノウハウではありません。

「根っこから変わる」というのは、過去の精神的な問題から解放され、あたかも始めから問題なく成長したような人格となって現れるということ。更には、もっと先に進んで自由自在の境地を手に入れるということです。

「人生の流れが変わる」とは、表面的に同じ能力をもっている人でも、周囲との関係が大きく変化して、この方法を学ぶ前と比較すると異なる流れになるということです。

　また「能力が１０倍になる」というのも、決して大げさなことではありません。皆さんは、調子の良い時と悪い時があると思います。そのときのご自身の能力が、どのくらい違っているか、冷静に考えてみてください。私の場合は、優に１０倍以上の差異がありました。量子脳メソッドを使うと、その１０倍が、ずっと良い方へ安定するのです。

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量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（１００）

　ついに、１００回目を迎えました。我慢強く読み続けて下さっている皆さんに、深く感

謝致します。

　私の本質は、理論家（頭のてっぺんから足のつま先まで）なのですが、実践もそこそこ

やっています。特に心理は、実践的な習得なしには、理論の構築もあり得ません。一般論

として、行動的な人ほど行動で答えを出そうとするし、頭でっかちな人は、益々思考で解

決しようとします。そこが落とし穴なのです。

　理論と実践は、縦糸と横糸のようなものですから、片方だけというのは、あり得ないの

です。

　さて多くの映画の話も含めて、私たちは、様々な人々の全体像を吸収し、自分の心を作

る素材として使っています。日頃の生活を思い起こせば、自分の心がどんな素材から作ら

れているのか、大体の見当は付くのではないでしょうか。

　このことを考える時、「こんな素材は吸収してはいけないのだ」なんて思う必要はありま

せん。ダメダメな素材も、「これはダメダメなのだ」という位置づけと共に吸収すれば、そ

れなりに役立つからです。あらゆる情報は、その位置づけさえ間違わなければ、役に立つ

のです。

　問題は、ダメダメなのにまともだと思ったり、映画の中のことなのに現実だと思ったり

することです。映画［アバター」を見て、現実の世界に耐えられなくなって自殺した人が

いると聞いたことがあります。それは、つまらないことです。

　もう一つ問題があるとすれば、つまらないことに時間を使い過ぎていて、必要な情報を

得るだけの時間がなくなることです。以前にも書いたと思いますが、ゲームを毎日何時間

もやっている子どもたちは、多分、偉人伝を読む時間も、外でサッカーをする時間も、多

くの人に会う時間もなくなっていることでしょう。

　今の時代は変化が激しいので、ずっと子ども心を持ち続けられないと生きていけないと

いう話を聞いたことがあります。本当にそうだと思います。そして、そんな時代に親がや

ってあげられることは、なるべく早い時期から自分以外の大人と子どもを会わせることで

す。夕食に友人を招いたり、近所の人々と共にしたり、核家族時代の弊害を少しでも減ら

すために、なるべく多くの大人を自分の子どもに引き合わせましょう。

　２月１５日（月）の午後７時から、ミヤマ渋谷東口駅前店の３号室で、量子脳メソッド

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量子脳メソッドによるアメブロ・セミナー（９９）

　映画を観る時、私が重視しているポイントは、リアリティです。どんなにストーリーが面白く描けていても、リアリティのない映像には魅力を感じません。

　このリアリティという点について考えてみると、私が一番に挙げたいのは、北野たけし監督の作品です。「ソナチネ」などは、やくざを題材にしていながら、本当に人間模様を描いているなと感じるのです。彼の、ときに見せる「ぞっとするほどのリアリティ」は、特別であると思います。

　例えば「菊次郎の夏」で、小学校３年生の正男の母親が、既に新しい家族と暮らしているのを見たときの、菊次郎の眼のクローズアップなど、彼ならではの無言の圧力を感じます。また、ビートたけし主演の「血と骨」などは、彼の怪物ぶりを示す迫力で迫ってきます。

　やはり日本人から見ると、日本人同士の方がリアリティを感じ易いということかもしれません。

　まったくジャンルが異なるものですが、大田光氏が企画・演出した「笑う超人」では、立川談志の雄姿を見事に描いています。観客なしで必死に語る談志に、あらゆる方向からカメラを向けて撮影したもので、師の姿を残そうとする大田氏の必死さがにじみ出ているのではないでしょうか。本編には、「黄金餅」「らくだ」を収録。付録として、爆笑問題のファンの集いに現れた談志が、「ねずみ穴」を語っています。全部、人が死ぬ話というのも、談志らしい選択なのかもしれません。

　例えば「ねずみ穴」で、幼い女の子が父親に語りかけるところなど、談志の怪物ぶりが窺えます。

　ところで、以前の記事で、一つ書き忘れたことがあります。９５回目、２月２日（火）に書いた記事の中で、焼け野原からの日本の復興を描いたものとして、最高の傑作を挙げていませんでした。それは、ＮＨＫのプロジェクトＸの中にあった、南極越冬です。この物語に限って、第１部、第２部の２週に渡る放送になりました。

　第１部では、砕氷船「宗谷」が生まれるまでを描き、第２部では、第１次南極越冬隊の様子を描いています。私がちょうど、小学校へ上がったころのころで、今でも鮮明に覚えていることがあります。

　この番組の最初に流れるナレーションで、「かつて我が国でただ一度だけ、全国民が参加したプロジェクトがあった」と言うのですが、本当にその通りだったのです。私たち小学生が、自分たちの小遣いから、５円、１０円を寄付することで、国が動き始めたのです。

　第２部では、元越冬隊員のお二人が出演され、お一人は番組の中で当時を思い出して号泣されました。越冬隊の隊長であった西堀栄三郎氏の思い出に、涙しないではいられない事情があったからです。

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