してきました
と言っても、今日はこれ位でいっか・・・と自分に甘い
歩いて仕事に行って、帰りは走ろうと思ってたけど、
荷物が邪魔でなんか走りにくい
これも自分に甘いから何やろうけどね(^▽^;)
店長は若いころ体操をしていて、先生もしてました
だから色々と相談するんやけど・・・
歩いて来る日は歩く
車で来た日は、夜に走るもしくは朝走る
今のところこれに落ち着きました
メインは走る事であって歩くんじゃないしね・・・
歩くのは本当にしんどくないのに、走るとすぐにばててしまう
もっと走ることに慣れなければ
ってことで今日は車で出勤します
夕方はコープさんなので、歩いてたら間に合わないのだ～