こんにちは。
ブレインクリア・セラピー®の視点から意識レベル判定をお届けしている津田涼子です。
ここ最近、『幸せ実現の5指標™レポートの補足解説動画』というのを、作っていました。
レポートを受けてくださった方限定の解説動画なんですが、元化学会社研究者の夫からの幾度となる愛あるダメ出しにより、プレゼン資料と動画を何度も作り直したおかげで、すごい発見
がありました。
幸せになりたい人、マインドフルネスを取り入れている方々には、より幸せを実感する方法として、秘蔵の情報ではないかと自負しておりますょ。
※5つの特性の詳細は、レポートを受け取った方限定の公開となっています。
2018年より行っています、ブレインクリア・セラピー®の技術を取得する講座は、講師より受講ができます。
セラピーはセラピストからも受けることができます。
こんにちは。
ブレインクリア・セラピー®の視点から意識レベル判定をお届けしている津田涼子です。
Xで、大河ドラマの登場人物の意識レベルの変化をつぶやくというのを、やり始めて4回目。
信長が兵士の士気を高めるために行った武術大会を見て、「士気」と「モチベーション」の違いで意識レベルは違うのか？と夫に投げかけられ、激論となり、Ｘで投稿してみたものの、モヤモヤが残り、夫とは別に深堀りをnoteでしていたら、あることに気づいたのですが、夫に話すとまた激論になりそうで、時間をおいて、頭の中で伝え方をまとめている最中です。
▶︎ noteの記事はこちら
▶︎意識レベル判定は、公開まであとちょっと
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こんにちは。
ブレインクリア・セラピー®の視点から意識レベル判定をお届けしている津田涼子です。
もし今、「がんばっているのに、少しズレている気がする」そんな感覚があれば、静かに読んでもらえたら嬉しいです。
▶︎ noteの記事はこちら
▶︎意識レベル判定は、そろそろ公開です。
先日はセラピストさんたちと、新年初の勉強会をしました。
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こんにちは。
ブレインクリア・セラピー®の視点から意識レベル判定をお届けしている津田涼子です。
元々、著名人の意識レベルを観察するのが好きで、夫や娘たちによく話していたのですが、Xでは大河ドラマの登場人物、スレッズでは意識レベルがパワーの著名人や出来事について、ちょっとつぶやくというのをやり始めました。
まとまってきたら、長文にしてみようと思っています。
最近は、まとまった時はnoteに。
興味がある方はこちらからどうぞ
意識レベル判定は、そろそろ公開です。
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こんにちは。
ブレインクリア・セラピー®の視点から意識レベル判定をお届けしている津田涼子です。
最近Xで、大河ドラマ『豊臣兄弟』の登場人物を「意識レベル」という視点で観察する投稿を始めました。「この人は今、どんな意識で動いているんだろう」そんなふうに眺めています。
強くて迷いがないといった登場人物が目立っていた以前の大河ドラマとは違い、最近は強さの裏にある焦りや恐れ、欲など、意識の揺れを感じる場面が増えてきたように思います。
たとえば、先週からスタートした『豊臣兄弟』では、主役の秀長が抱えてきた、兄秀吉への怒りと恐れ、村人のケンカの仲裁、お金をコツコツと溜める行為、道づくりの指示など。
そこからは、パワーも感じることができるので、パワーとフォースを行き来していることがわかります。
今、その人の中でどんな意識が前に出ているかただそれだけのことなのだと感じます。
意識は固定されたものではなく、状況や選択によって行き来するもの。揺れながら、学びながら、少しずつ変化していくものです。
これを見ていて、ふと思いました。
・余裕がある時は穏やか
・追い込まれると視野が狭くなる
・恐れが強いと、防衛的になる
誰でも、あります。
大河ドラマは特別な世界の話ではなく、私たちの心の動きを少し大きなスケールで映しているだけなのかもしれません。
メディアでの人の言動を、意識レベルで観察するようになってから、誰かをジャッジするよりも、「今はここなんだな」と眺めてみる。
すると、不思議と日常の人間関係でも、反応する前に一呼吸おけるようになります。
大河ドラマを使って、意識の動きを観察することは、私にとって感情に飲み込まれない練習のような時間です。しばらく、気になった場面を中心にこの視点で書いてみようと思っています。
もしよかったら、「こんな見方もあるんだな」そんな軽い気持ちで読んでもらえたら嬉しいです。
Xはこちら
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