やっぱり太陽は素敵！

足元、くらくらしながらクッションと、格闘してるのよ。

わぁ〜飛行機の飛んでいる音がしてきた〜

見たい〜

やった

写せた

３枚目はないわ

ちょっと厚かましかったね

上ばかり見ているから、足元怖い怖い

しっかりしろよ。

嬉しいことがあった。

膝の炎症が、随分と良くなってきたのだ

しばらくは、ステロイドなしで行こう。

膝の治療の方針は、細かい所まで話し合って決めるから、私はとても安心

どんな質問を投げても、きちんとこたえてもらっている。

どっちにしても、腰椎へのトリガーポイント注射は、引き続きこのまま継続していく。

一週間に一度は、必ず診察とトリガーポイント治療は続く。

膝に痛みや違和感が出たら直に、伝えてくれたら良いからと言う事です。

しかし、今までみたいな激しいリハビリはしない事

必死に歩くことだけが、リハビリではないからね。

あれぇ～

言うな、僕らも君に歩け歩けと行ってきた。

責任も感じているよ。

だから、痛みがなくなってきたよ～と言ってくれた時は、ホッとした。

でも何もしないはないからね。

負荷をかける場所を、考えながらやっていこう。

やっと少し、私の気持も楽になりました。

あ〜大変だった。

繰り返さないように、これからもリハビリは継続していく。

いろいろ、理学療法士さんに習ったことを、私の体調と合わせて継続していこう〜

難しいね。

今朝の感想と、これからの方針でした

あは、リハビリからは生涯、にげられないわ。

さぁ～ファイト