ギックリ腰

エービーマンです。

会社でずっと会議に出ていたからでしょうか。

座ってる姿勢が悪かったんでしょうか。

ギクッとしないまま、ギックリ腰になっちゃいました。。。

動けるうちに帰宅して、ストレッチとマッサージして、だいぶ回復。

3度目。。。

エービーマンでした。