体調不良

9月30日【月】くもり

先週の金曜日からストレッチも筋トレも朝Runもやってない・・・

息子→妻→私

順番に発熱。

今は熱は下がったけど喉が痛い・・・

なかなか順調なリスタートができません

(T ^ T)

明日も無理そう

寝つきも悪く↓飲んでます

まずは治そう・・・・・・

皆様もお気をつけてください🤒