6月2日【日】🌧️／☀️／☔️
本日の早朝RUN
1ｋｍ4分30秒のペースで3ｋｍ走りました。
その前後はＪＯＧとＷａｌｋで合計6ｋｍ
走り足りない感じはあったけど足に張りもあり帰宅しました。
明日から徐々に距離を延ばしていきたいと思います
(*ﾟ∀ﾟ*)/
昼からのパートですが....
筋トレしながらお金を頂けるなんてラッキーと思っていたけど...
結構足に響きます
(T ^ T)
200ｋｇ～1000ｋｇのカートを後ろ向きで1日25ｋｍも移動するから太腿もふくらはぎも悲鳴をあげてます
昼からで25km、朝からやってたら50kmだぞ
((((；ﾟДﾟ)))))))
慣れかな慣れ....
いつ慣れるかな...毎日筋肉痛...
(^◇^;)
息子の好きな「からあげ」を作りました♪
『もしあなたが理想の姿とかけ離れた生活を送る自分を恥ずかしく感じているなら
自分に教えてあげてほしい
倉庫で仕分けをしていても、デリバリーをしていても
それもまた人生だ
どんな人生も間違っていない
人生も勉強も思い切り頑張ればいい
でも、他の人の人生を侮辱してはいけない
私たちは
それぞれの人生を尊重しながら生きていく』
by 誰だったけかな？
さぁ、明日も頑張るぞー
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
それではまた週末にカキカキします📝
お読みくださりありがとうございました
m(_ _)m