２月７日【水】☀️
朝ラン8km行ってきましたー
で帰ってからのタニタの体重計は...
体脂肪率UP（−＿−；）
明日も走るぞー
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
今日、息子は学校へ行きました
昨日は風邪で6人お休み、今日は3人休み
インフルエンザに風邪流行してます⚠️
そして朝から妻が頭痛
薬を飲んで休んでいただき、洗濯、トイレ、窓拭き、掃除機と順番に片して、AM相場からのスーパーへ水汲み、午後バイトは今日はなしなので後場もジーって見てました。
夜は「ささみ揚げ」を作る予定だったようなので代わりにバタバタと
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
パン粉ないよー
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
屋台の黄金からあげ風を作る予定だったが、パン粉がないので小麦粉と片栗粉のみだ。
スープは山芋をすり、たまごで溶いて実家から頂いたレタスと白出汁....
結局、からあげやん
息子の好きなからあげ完成！
ささみの筋取りに時間かかるし、作るのは時間掛かって食べ終わるの超早でした
(￣◇￣;)
そして食べたら洗い物、排水溝も洗う
匂い防止のため生ゴミネットは袋に入れて冷凍庫へ
黄色の所が我が家の生ゴミ冷凍庫
アンミカさんは冷蔵庫にチョコレート専用のスペースがあるようです。
我が家は生ゴミ専用のスペースがあります
(^◇^;)
あっという間に１日が終わった......
明日もがんばろ