昨晩の更新予定が遅くなりました(-_-;)💦
ネタ作りも遅れているので
【地産地消】は夜に更新します。
ご迷惑をおかけします
m(__)m
今日の元気飯は……
✨喜与名流✨
【完全なる無の境地料理】
🐽～豚骨焼きうどん～🐽
塩、味噌、醤油、ソース味が定番な
焼きうどんの
新しい味を作ってみたました。
★材料★
～1人分～
・冷凍うどん…1食分
・もやし…50グラム
・サラダ油…大さじ1
・にんにくチューブ…小さじ半分
・豚骨ラーメンスープの素…1食分
・チャーシュー…1枚
・メンマ…適量
・紅生姜…適量
・刻み小ネギ…適量
・ゆでたまご…1個
★作り方★
冷凍うどんを解凍します。
水でちょっと濡らした後
電子レンジ500wで3～4分くらい
加熱します。
次に
フライパンを用意し
中火で熱します。
サラダ油、にんにくを入れて
油ににんにくの風味を付けます。
もやしを炒めます。
もやしがしんなりしてきたら
うどんを入れて
炒めていきます。
豚骨ラーメンスープをそのまま入れ
材料に絡めていきます。
麺をお皿に盛りまして
具をトッピング
ラーメンのスープを
味付けに使った
新しい味の焼きうどん
斬新でしょ？
ぜひ！作ってみて下さい(^^)
何をするにも身体は資本！
今日も頑張っていきましょう❗
＼(^^)／
後半は自身が抱える
発達障がいのお話です。
▲発達障がい▲
～運動音痴～
私は子供の頃から
あまり運動が得意ではありませんでした。
体育の成績は2～3くらい。
大縄跳びや
クラス対抗のバスケやサッカーの試合
などは
よくクラスのみんなの足を引っ張って
いましたね┐('～`;)┌
走るのも遅く
たまに変な走り方するねって言われてました。
跳び箱はうまく飛べませんでしたし
器械体操はまず無理でした。
さらに私は
スキップができません。
運動音痴は子供の頃からの悩みでした。
運動音痴の原因がわかったのは
発達障がいと診断された
大人になってからです。
発達障がい者が運動音痴な主な理由
・二つ以上の事が同時に出来ない。
・末梢神経が未発達
・空間的認知がないので試合の展開が見えない。
・衝動的な行動をしてしまう。
などなど
非常に複雑な要因が絡んでいます。
脳や神経の機能的な問題であるので
特訓や訓練で上手くなることは
あまりありません。
見えない部分なので
周りからは
中々上達しない点について
かなりもどかしく感じると思います。
運動が出来ない
出来ない理由が周りにわかってもらえない
発達障がいを抱える身としては
非常に悩ましい問題です💦
【不器用さは能力的な問題じゃない】
その辺が周りに伝わると
有り難いですね。
喜与名でした😃✌
