今日の献立は…
✨喜与名流✨
【S・E・K・O料理】
～和風タラコパスタ～
このパスタ
火も鍋もフライパンも使わず
電子レンジだけで
作りました🍳
そのからくりは…
ダイソーに売ってる商品を使ってます✨
【レンジでパスタ】
￥100
パスタは150グラム(約女性2人分)
までしか作れませんが…
無駄なエネルギーを使わず
手軽にパスタができる
ありがたい商品です。
パスタって形が長い分
ゆでるときは
底が深い鍋を使わなければなりません。
必然的に使う水の量が増えます。
このレンジでパスタは
少ない水の量でパスタが作れます。
なので
【節水】
になります😉
調理は水にいれたパスタを
ただレンジに入れて温めるだけなので
コンロに付きっきりにしなくていい。
空いた時間に別な事ができる。
エネルギーの無駄がない。
などなど…無駄がなく
非常に手間がかからないものです。
ただ量が作れないのが難点ですが…
量がある場合はフライパンを
活用するといいですね。
フライパンは底面積が広い分
均一に熱が水に伝わり早く沸騰するし
パスタを横にしてゆでられるので
少ない水でも、沢山ゆでる事ができます(^^)
ちょっとした節約技です✨
余談ですが…
ちょっとした小技を一つ😉
パスタの袋は
脇から
開ける方が
切った所を内側に入れて
両端をゴムで留めれば
パスタがバラけずに
非常に収納が楽になります✨
美味しい話だけに
脇は甘いってところですかね😉
あ～因みに…
私はかなり脇が弱いです😱
いわゆるくすぐったがりです😅
えっ？
┐('～`;)┌
いらん報告するなってか…
パスタが出来たら
以下の材料を混ぜていきます。
★材料★
・バター…大さじ1分
・おろしニンニク…小さじ3分の1
・タラコ(大)…1本分
・醤油…小さじ1
・塩コショウ…少々
・刻み小ネギ…適量
・オリーブオイル…適量
・刻み海苔…適量
作り方は簡単
オリーブオイル、刻み小ネギ、刻み海苔
以外の材料を入れて
ただ混ぜるだけ
ネギを切ったり
タラコを解したりするのに
まな板と包丁を使いましたが…
レトルト商品や
元から調理してある食材を使えば
洗うのはこの容器と
混ぜるのに使った菜箸だけ。
非常にエコですね🌱
料理の話に戻しますが…
仕上げに
オリーブオイル、刻み小ネギ、刻み海苔を
トッピングすれば…
和風タラコパスタが出来ます✨
手軽に済ませたい
お昼ご飯なんかにどうぞ😉
すぐ出来てシンプル
無駄なエネルギーを使わずエコ
簡単、しかも美味しい😋✨
これぞ喜与名流
【S・E・K・O料理】
でした😃✌
【お知らせ】今週の予定
・火曜日…茶碗蒸し作りの革命か？
・水曜日…【食べ旅】妄想の三重県の旅
・木曜日…【100均料理】いちご大福
・金曜日…【発達障害】音楽の才能
・土曜日…【地産地消】納豆
・日曜日…【ブツコの知らない世界】サバ缶の世界
夜のブログはフリーダムに書きます。
お楽しみに(^^)
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