【S・E・K・O料理】ペンネ・アラビアータ | あるがままに~真っ直ぐな心のおじさん談話~
今日の献立は…
🍝【ペンネ・アラビアータ】🍝
このアラビアータ
包丁、まな板、フライパン、火
一切遣わず
ダイソーに売ってる
大きめのボウルのみで作りました🍴
☆材料☆
~4人分~
・ペンネ…60グラムくらい
・水…1リットルくらい
・ホールトマト(カット)…1缶
・ツナ缶…1缶
・コーン缶(小)…1缶
・オリーブオイル…大さじ2
・ガーリックパウダー…小さじ1
・オレガノ…小さじ半分
・塩コショウ…少々
・乾燥パセリ…少々
・秘密のアイテム…8グラム
☆作り方☆
水を入れたボウルにペンネを入れます。
ペンネの茹で時間+2分間レンジにかけます。
レンジが終わったら湯切りします。
そこに塩コショウ、オリーブオイル、
オレガノ、ガーリックパウダーを
加えて混ぜます。
次に、ホールトマト
次に、コーンとツナを入れます。
ここで
秘密のアイテム
【粒状昆布ダシ】
昆布茶でもオッケーです。
昆布ダシとホールトマトの相性は
ペコ&りゅうちぇる
や
林家ペー&パー子
並みにいい相性なのです。
トマトソースがぐっと旨くなりますよ✨
具とソースを入れたペンネを
再度、レンジで温めれば…
❤ペンネ・アラビアータ❤
🍳10分程度で出来る簡単料理🍳
しかも洗い物はボウルのみ!
🍴手軽に済ませたいランチにどうぞ!🍴
【明日の予告】
【食べ旅】妄想の宮城県の旅
お楽しみに➰👋😃
✨悩める主婦&主夫の味方✨
喜与名です😃✌
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