大豆イソフラボン

「50過ぎたら、大豆をたくさん摂った方がいいよ！」と、娘が教えてくれたので

小腹が空いたら

納豆や、お豆サラダを食べるようにしています(^_^)

大豆イソフラボン効果で

元気にいられたらいいな♪