へバーデン結節の疑い

昨年は、ばね指に悩まされました。

今年は

へバーデン結節っぽい症状が出てきました。

私の右小指です。

第一関節が、コブのようになっています。

加齢によるホルモンの減少と、

指の酷使が原因です…。

ピアノを弾く時、

オクターブの連打をすると

時々痛みを感じる程度です。

これ以上悪化させないように、

工夫しながら練習しようと思います！

とりあえず、ストレッチ(^_^)