自分らしく素敵に
トータルビューティデザイン
齋藤 亜矢です
ご訪問いただきありがとうございます
さとう式を始めて5年
それまで意識していなかった自分に、意識してふれるようになり、雑すぎた私が、自分のケアをするようになって気付いたことがあります。
さとう式リンパケアをしている時は、自分でも意識して、優しくふれてケアしてるけど、日常は変わらず雑さが目立つ…
そこで
少し？前から気を付けている事があります。
それは…
♡優しく大事に扱う事♡
物も人も自分も
特に今意識して気を付けてやってるのは
お顔のお手入れ
以前
何してる人⁇シリーズpart2でもお伝えしましたが…
がっしか〜し
あの頃若かった私は、夜遅く帰るとお風呂には必ず入って化粧は落としてましたが、基礎化粧品は適当につけて…洗顔も雑でした
お客様には、細かく洗顔の仕方や化粧水の適量お手入れの仕方などお伝えしていましたが……
私は全くしていませんでした
洗顔が雑で、お手入れをちゃんとしていなくても変わらなかった(そこまで自分の肌に関心がなかった)若い頃…
今思えば、私はずーっと自分を雑に扱ってたなぁ〜と…
そこで、いろいろ丁寧に扱おうって思ったけど…
いっぺんにアレもコレも出来るタイプではないので
毎日必ずする洗顔から
しっかり泡立てた泡で、指が肌に当たらないくらいの優しさで洗うと、めっちゃスッキリ
少ない泡でしっかり洗った時と、洗顔後が全然違う
そんな違いも感じて
優しく丁寧にやろう❣️と決めてやっていますが…
まだ今までの癖が抜けきらず……
朝は特にチャチャっと泡立ていつもの調子で洗って…
洗ってる時に癖に気付く…
癖って気付いてから変わるまで…
いつも意識してないとすぐ戻っちゃう
癖って癖者〜
これからも
♡優しく丁寧に(大事に)扱う事♡
意識してやっていきます
最後までお付き合いいただきありがとうございます
タイプ別コーチング
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体験いただいた方からは
💫新しい発見があった
💫楽しんでいけそう
💫自身に繋がった
💫夢を現実にできそう
💫やってみようと思う
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💫やるべき事がはっきりした
💫明るい未来に向けて行動できそう
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💫ヤル気がでた
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💫1歩前に進めそう
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💫スッキリした
💫意識していなかったことが分かった
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