皆さん！
お家でエクササイズされていますか？？？🤸♀️
私はと言うと。。。
自粛生活から、お家エクササイズボチボチはじめまして。。🏡
今は、お風呂に入る前に、
ダンスエクササイズを、15分程度ですが、
毎日やっております
！
！さてさて、来たる１０日！！
オンラインフィットネス トルチャ！
に、ゲスト参加させて頂きます！！！！
👇
8月10日（祝）は！！💃
東京・汐留日本テレビタワー・ゼロスタジオから
特別イベントレッスンを配信！
10:00～大人気プログラム8月10日（祝）は、東京・汐留日本テレビタワー・ゼロスタジオから特別イベントレッスンを配信！
元エアロビクス世界チャンピオンの伊藤由里子さんのリードで、、
私もゲスト参加！！！👍
はじめての方もぜひお家から参加してみませんか！？
私も！！！！バイラバイラ初めてです！！！
配信で、とんでもない姿をお見せする事にならないか。。ドキドキ
💦
💦そもそも
バイラバイラってなんだ！？
笑
笑調べました。。笑
スポーツジムで行われているラテンダンス💃のレッスンだそうです！！！
ついていけるか！？
緊張、、、💦
でも！
静かにヨガ🧘♂️よりも、ダンス系のエクササイズの方が好きなので、楽しみでーす！！
ぜひ一緒に楽しんでレッスンしましょー！！！！
詳しくは、こちら💁♀️
👇
さーて、シューズも用意して。。。💪
頑張るぞー！！！