細マッチョ

フィットネスに通い始めて早二ヶ月…

昨日ボディスキャンを行いましてたので晒します

◎ボディスキャン◎

前回計測日:2011年4月30日

今回計測日:2011年6月24日

体重

65㌔ ⇒ 62㌔

BMI

22.3 ⇒ 21.2

体脂肪

21.6％ ⇒ 18.5％

ウエスト

81㌢ ⇒ 77㌢

内臓脂肪指数

55 ⇒ 45

とりあえず…

順調(？)に痩せてた

まあ

1年前は59㌔が標準体重だったんで、まだまだ道のりは長いんですが(＾ω＾;)

改めて見直すと、4月のウエスト81って恐ろしすぎるｗｗｗ

そらー

皆から「太った？(゜∀゜)」

って言われまくられるわなー

所内オーディションまであと2ヶ月…

体重50㌔台

体脂肪15以下

クビレを出す

腹筋割る

目指せ細マッチョ