小林正観さん・・・・

 

ちょっとこの方が最近視界に入ってくる

なので、今回は意識的にyoutubeググって、小林正観さんの動画を探してみた。

 

 

そして、今回見た要約チャンネルはこれ。

 

宇宙貯金。

なんと見たその日に別の人から「宇宙貯金」の話を聞くというなんという引き寄せ。

 

う〜〜ん。これは宇宙貯金、意識しろってことだよね。と思ったので、今回もう一度しっかり見てみた

 

 

理不尽なことが起きてる時に宇宙銀行に貯金、

不平不満を言ったら全部チャラ。

これだけではよくわからなかったので、もう一個

 

 

徳を積む

陰徳・・・あ〜〜これならわかる

 

自分以外の誰かのために活動する

減る・・不安怒り、お金は汚いものだ。お金がない

見返りを求める、愚痴や不平不満をためていく

 

 

金利がつく・・いつもニコニコ、平和な気分でいる

 

良い行いをしても宇宙貯金が減る

・チャンスが来ても私には無理とことわってしまう。

素敵ねといってもらったときにそんなことないといってしまう

 

 

手にしたお金を自分の欲のためにだけに使う

 

人に教えるより自分でやったほうが早い

 

 

引き出し方

勝手に起きる

人間関係がすたかになる

考え方が前向きになる

欲しい情報が目の前にある

お金に困らない

金運が上昇する

 

最大の徳は・・・人の幸せを本当に願うこと

 

以上の情報を踏まえて、私に今必要なこと

・人の成長を心から祝う。

のために何をしたらいいか?

→まずは、嘘でもいいからおめでとう!!素晴らしいを言ってみる

→自分が自分の夢のために一所懸命になっている状態を1日も早く確立する

  →一歩一歩、何が一番そこに近づくか、考え毎日行動する。

 

・人の悪口や、不平不満とおさらば、理不尽、意味不明な扱い、行動を受けても、それを感謝として、「感謝します」と行ってみよう。

 

・自分の当たり前の枠を超えた人たちとの交流を圧倒的に増やす。

 

・毎日生まれて2〜3歳の子供のような気分で世界を見る。すべてに好奇心とワクワクを。

 

これが学びかと。

実は私、去年から、森林セラピーガイドの資格を取得しようとしています。

 

健康経営というお仕事に4年前から関わらせていただき、人の心の健康、体の健康などに今まで以上に意識を向けるようになった時、

 

ふと、私は山登りが好きだから、これにつながる資格はないかな〜〜と調べて行き着いたのが「森林セラピーガイド」でした。

 

 

2年前に実は存在を知っていたのですが、その時は、費用をかけるのがもったいないな〜と思ってスルーしていました。

 

しかし、コロナになったこと、メンターをつけたことなどで自分を見つめる機会が多くなり、これはやっぱりやりたいぞ!!ってなことで去年受講をお申し込みした次第です。

 

で、お勉強しているのですが、森林浴だいぶすごいなってことが今日の話の主です。

 

何がすごいかって!!

 

科学的に証明されているリラクゼーション効果がいくつもあるんですね。

 

①副交感神経を有意にさせ、自律神経のバランスがとれる、それにより、身体的ストレス、精神的ストレスの軽減が見られる

 

②NK細胞が活性化する しかもその効果が1ヶ月間は持続する。

簡単にいうと免疫力が上がるってことです。がん予防に効果あり。

 

以上の観点から、森林浴は、うつ状態、落ち込み、イライラ、不安、そういった精神的ストレスを軽減させてくれて、なおかつ免疫力も上げてくれるということなんですね。

 

コロナが騒がれて免疫力の話がだいぶ注目を集めていますが、森林浴も立派なコロナ対策になるということが言えるなと思います。

 

ちなみに、リラクゼーション効果だけでいえば、植物の画像をみるだけでも効果があるとか。

あとは水の流れ、風の音、波の音などの自然音、

こういう自宅に居ながらでもストレス軽減できる方法をあるみたいです。

 

2021年3月から毎月一回福岡志免町の森林セラピーロードで森林セラピーツアー開催しま〜す。

素敵な出会いがたくさんありますように。

 

 

メンターの座右の銘は「毎日生まれ変わるように生きる」だそうだ。

 

私は、この意味をなんとなくしか考えていなかったが、youtubeの要約チャンネルをあれやこれやみているうちに、

 

自分の命がどこか無限に続くかのように感じて毎日を過ごしている自分に気づいた。

 

そんなこんなをメンターと話していると、メンターからこんな本をお借りすることになった

 

「あした死ぬかもよ?」:ひすいこたろう氏著

 

 

この本をあれやこれやと2〜3日かけて読んでいたのだが、ここでのヒントは多かったな〜

 

「メメントモリ」(死を忘れるな)

 

後24時間しか生きられないとしたらあなたは何をしますか?

結局それがあなたにとって大切なこと。

→私にとって、それは夢を実現することではなかった。

今いる家族に感謝の気持ちを心から伝えて、親にありがとうを言い、娘としこたまイマココ状態で遊んで、エロい動画も消しておかねばwwww

あとは、やっぱり、娘が大きくなった時のために手紙を書いておこうかな。

 

でも、明日死ぬことになっても、今やってることでやり続けたいことは、、、、正直ないかもしれない。

 

と思った私は、この感覚を大事にしたいと思った。

 

 

 

と、ここまでは大まかな、私が読んでみての本の感想だけど、何が引き寄せだったか!?っていうと、

 

このブログの一発目に書いた「守護霊の話」

あれ、小林正観さんの話だったんです。その人が誰かも対して気にせず、ふ〜んってなくらいで動画だけ見てました。

 

そしたら、この本の中で小林正観さんの「見方道合宿」という話がでてきた。

あれ???この人、守護霊の人やない?

もう一回youtubeの履歴検索・・・・・・

 

やっぱり一緒の人やん!!!

 

この感じわかります!?

 

どっちも何気に読んだり見たりしてたのに、同じ人の話に2〜3日で辿り着く。

 

ぶるぶる〜〜〜〜!!!

やば。。。。守護霊様やば!!ありがとうございます。

 

私に必要なのね。小林正観さん。

 

こんなワクワク体験思い出しただけでもワクワクしますね。