痩せろ バーカ❗️

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こんばんは照れ


早いものでもう正月の三が日が
終わりますねガーンアセアセ


今年の年末年始は家でのんびり
過ごしました

この数年はJUMPと一緒に
過ごしていましたが
今年はお留守番です

(JUMPのみんな
 東京ドーム4days
 おつかれさまでしたウインク拍手
 福岡で待ってまーすラブバイバイ)

(紅白を何回かリピしていますが、
 ついつい知念くんの♪「USA」に目が…びっくり
 前日のカウコンリハの日に
 1日で覚えたとか…‼️びっくり
 知念くん、さすがですキラキラキラキラ)



私は大掃除もそこそこに
食べては寝て…の繰り返しだったので
体重が恐ろしい…ガーンもやもや





今日はさっそくジムへダンベル
(今日は多かったぁ〜アセアセ
 みんな同じかなぁ!?)

筋トレ、ウォーキングの後、
筋膜リリースのレッスンを受けました
(トレーナーは年末のようにはみんな動けて
 ないよ〜と言ってたので、やっぱり…)

ちょっとくじけそうな時は
紫耀くんのこれを見て、頑張りましたチュー



(紫耀くんになら、
 こんなドSに言われたいてへぺろ)



帰ってから、後回しにしていた
雑誌整理の続きを…ショボーン


定期購読をしているM誌の断捨離
昨年の分を一気に片付けましたチュー
(ためなければよかった…)


片付けたといっても、キンプリの記事を
切り抜いてファイルに入れただけですが…


表紙のものや特集のものはとりあえず
とっておこう❤️と残したので
そんなには片付きませんでしたチュー

(それだけキンプリのみんなが取材を
 頑張ってくれたんだねキラキラ
 ありがとうおねがい)





今と違う髪型にドキッ‼️





涼介くんの「真紅の音」も
一気にファイリングハートキラキラ

もう連載はルンルン71回でしたキラキラ
ファイルは4冊目ですラブラブ



涼介くんの描いた今年の干支が…びっくり


さすがです 山田画伯爆笑拍手



そういえば、webのJUMPaperに
雄也くんの掲示板が登場してますね

前回も雄也くんはたくさん答えて
くれてたので、楽しみですねウインク
(涼介くんはあの1回だけだったね…)
1/9までなので皆さま忘れずにウインク






年末年始にHDDの容量を確保したのに
もうなくなったから、またHDD整理も
頑張りますウインクチョキ