3月8日のKONAMIスポーツ(188km) | 365日欠かさず腹筋してチョコ食べます

365日欠かさず腹筋してチョコ食べます

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国会中継見てると、与党議員だけが付けているんかな?東京オリンピック招致のピンバッチ。
僕の行っているKONAMIに置いてあったので貰いましたよ!ただでした(^з^)


ダンベルカール14kg、12kgそれぞれ6回×6セット。
レッグプレス133kg10回×6セット。
レッグカール23kg10回×6セット。
腹筋60回に背筋20回。
トレミルで35分6.1km走りました。
足トレ~のランニングはきついね……


一度でいいからオリンピックかサッカーW杯(日本代表戦)見たいね~



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