1月12日のランニング(337km) | 365日欠かさず腹筋してチョコ食べます

365日欠かさず腹筋してチョコ食べます

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今日は朝からダラダラゴロゴロ……
ぜんざいをお腹一杯食べて、こたつに入ってNFL見て(POは面白い)二度寝して、お昼ごはん食べて昼寝して……
木・金曜日の筋トレをしっかりしたおかげでマジの筋肉痛(>_<)と久々のお仕事で疲れてましたね~(><;)



40kmを313分7秒でした。
一応、木津川マラソンを想定した40km走を2回走ったので、ノルマ達成!
ちょっと足がつりそうやったけど、中盤~後半での疲労感がなかったのが収穫でした。
これからはケガと病気に気を付けて、毎日しっかりとケアしなきゃ!です。





カマターレ讃岐じゃないですよ!お汁粉券かぜんざい券の方が良かった



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