大会の前走と手伝い

昨日、今日と夜間瀬スキー場で東京都連の大会の前走と手伝いをしてきました。

昨日はGSで今日はSLでした。

前走は練習がてら大会のつもりで行きました。

まずまずの滑りができたと思います。緩斜面主体のコースなので、動いていくことを考え、スキーを走らせようとしました。タイムはそんなに良くなかったけど。

とりあえず疲れました。コースの片付けもしてきました。

昨日はブログの更新をする前に疲れて寝てしまいました。

疲れを溜めないようにしっかりコントレやストレッチをしたいです。