今日もトレーニングでサッカーをしました。雨の上がったあとですが人工芝のグランドなので問題なくできます。ちょっと滑るのが難点だけど。。。って問題ありじゃん(^_^;笑
今日はたまたまグランドにいたフットサルの女の子4人も混ざってやりました。さすがフットサルをやってるだけあって女の子たちはみんな上手かったです。1時間くらいやって、アメフト部がグランドを使うので終わりにしました。
それから一人でトレセンで体斡と下半身の筋トレをやってストレッチをやってトレーニングを終わりにしました。
ちなみに昨日のサッカーで今日は足が筋肉痛でした。走れなくなるくらい走ったからな。。。
明日は授業がない日なので一日有効に過ごしたいです。