ダイエット開始時：73.2kg
-10.65kg
-10.65kg前日比：+50g
朝のトイレ量：250g
睡眠時間：1:00〜8:00(7時間)
まだまだ
やらなきゃいけないこと
いっぱいあるけど
今はレコ大見ながらまったり
レコ大見てたら
久し振りに
ピンクレディーが
2人揃って歌ってたー
ケイちゃんは
なんだかんだ
ちょいちょい見るけど
ミーちゃんメッチャ久し振り
前に見たとき
顔メッチャ変わってる
って思ったけど
今日一段と
おかしな顔になってたわ〜
ちょっと
カバちゃんみたいになってた
それでも
あの年であの体型を維持してて
メドレー歌い終わった後は
ぜぇぜぇ虫の息だったとはいえ
何曲も歌い踊れるんだから
すごいわ〜
懐かしくて
一緒に歌っちゃったわ〜
ただ、小さい頃
ミーちゃん派だっただけに
昔の顔のままでいて欲しかった
【朝】
8:30
ゆで卵
キムチ
ごはん
ヨーグルト恵＋ハチミツ
トマトジュース
【昼】
14:00
豚しゃぶ
根菜のポトフ
キムチ
ごはん
ヤクルト
キウイ
ホットコーヒー
【夜】
20:00
根菜のポトフ
【間食】
苺
ありがたい
ストレッチ