ダイエット開始時：73.2kg
-11.25kg
-11.25kg前日比：+150g
朝のトイレ量：300g
睡眠時間：0:30〜7:30(7時間)
昨日の歩数
＊しばらく歩数の記録お休みします
今日は
引っ越しの際に不要になった
お雛様などのお人形を
人形供養していただくため
京都の法鏡寺まで行ってきました
幼少期に遊んだといわれているお庭
ちょっと鳥肌〜
供養していただくお人形を預けた後
その近くの
妙顕寺にも行って
どちらも御朱印頂いてきました
出不精解消のために始めたのに
なんかの用事のついでばかりなので
全然増えない…
でも今日は
人形供養をしていただけて
すっきり
で、そのあとはランチランチ〜
お寺の近くを
ちょこっとブラブラして見つけた
素敵なカフェ
お洒落なだけでなく
ランチもめっちゃ美味しかったぁ
動物性たんぱく質は卵とチーズくらい⁇
なのに大満足でした
人形供養をしに行かなければ
知ることのなかったお店
有り難いご縁です〜
帰りにシュークリーム屋さんで
お茶して帰りました
いたって普通のシュークリーム
【朝】
8:00
乃が美の食パン
ヨーグルト恵＋ハチミツ
トマトジュース
【昼】
14:00
京都スゥレッドカフェさんにて
ヘルシーランチ
【夜】
20:00
焼きそば
野菜サラダ
【間食】
シュークリーム
ホットコーヒー
プリン
ストレッチ