ダイエット開始時：73.2kg
-11.4kg
-11.4kg前日比：+250g
朝のトイレ量：350g
睡眠時間：1:30〜8:00(6.5時間)
昨日の歩数
実は我が家
先日の地震で
結構なダメージを受け
このまま住み続けるのも怖いので
引っ越しをすることになりました
こないだから
何軒か内見に行き
1軒ほぼ決定していて
今日、再度内見しに行き
決めてきました
面倒くさがりの私としては
引っ越しなんて
ホントはしたくないけど
築50年以上の木造住宅では
今後来るであろう
南海トラフ地震には
耐えられないだろうと…
ま、引っ越し自体は
まだ少し先の話なので
少しずつ片付けを進めます
で、今日は
内見の後
ルークさんのしつけ教室に
仲良く遊べました
ルークさん
少しずつお利口になってますよ
【朝】
8:30
卵かけご飯
ヨーグルト恵＋ハチミツ
トマトジュース
ホットコーヒー
【昼】
13:30
ジョリーパスタにて
ウニとイクラの冷製カッペリーニ
4種のチーズのピザ
【夜】
20:00
回転寿司AQUAにて
回転寿司5皿
タコの唐揚げ
【間食】
またまた昨日と同じ
丸ごと桃ケーキ
昨日も今日も食生活がえらいこっちゃ
ストレッチ