ダイエット開始時：73.2kg
-8.40kg
-8.40kg朝のトイレ量：350g
睡眠時間：11:30〜7:00(7.5時間)
昨日から使い始めたアプリ
小数点第2位まで記録出来るのに
前日比は小数点第1位までしか
表示されない…
それじゃ
小数点第2位まで
記録する意味ないじゃ〜ん
変なの〜
なかなか
小数点第2位まで記録出来るアプリが
ありません
またいいのが見つかったら
変更すると思います
【朝】
8:00
目玉焼き乗っけ丼
(キムチ、コチュジャン、韓国もみ海苔)
トマトジュース
ブルガリアヨーグルト無糖＋蜂蜜
【昼】
13:30
ポークステーキ
モヤシとエリンギの炒め物
キムチ
ごはん
ヤクルト
【夜】
19:30
ポテトサラダ
大根のピクルス
プチトマト
カボチャ
ブルガリアヨーグルト無糖
【間食】
八朔
高温反復浴
ストレッチ