ダイエット開始時：73.2kg
-8.75kg
-8.75kg朝のトイレ量：250g
睡眠時間：0:00〜7:00(7時間)
明日から
父が2週間ほど入院することに。
数日前から
少しろれつが回らなくなっていて
近くの診療所に行くと
問診をしただけで
「少し様子を見てください」とのこと
でも、父自身が
なんか気になる
とのことで
もう少し大きめの病院に行くと
「すぐに大きい病院に行ってください」
と言われ
そのまま直行
検査検査検査…
たくさんの検査をしていただき
検査結果は…
脳梗塞の初期
放っておいたら
大変なことになるところでした
幸い
早期発見だったので
投薬治療とリハビリで
改善するそうです
セカンドオピニオンの大切さを
実感しました
ま、ウチの父は問題児なので
2週間と言わず
2〜3ヶ月でも
行ってきてほしいぐらいですが
【朝】
8:00
目玉焼き乗っけ丼
(キムチ、コチュジャン、韓国もみ海苔)
トマトジュース
ブルガリアヨーグルト無糖＋蜂蜜
マネケンのワッフル
(戴き物の消費完了)
ホットコーヒー
【昼】
12:30
豚しゃぶ
もやし
ごはん
キウイ
ヤクルト
【夜】
19:00
おでん(玉子、こんにゃく)
大根のピクルス
カボチャ
ブルガリアヨーグルト無糖
【間食】
カフェオレ(無糖)
アメリカン
ストレッチ