本日の計測(8/5)と神戸花月♪ | SJドンへ大好き❤️ドンへペンのダイエットブログ〜体質改善休止中〜

SJドンへ大好き❤️ドンへペンのダイエットブログ〜体質改善休止中〜

SJドンへの入隊を機にダイエットブログを始め、目標を達成することなくドンへさんは2017.714無事に転役の日を迎えました(^^;)ここで心機一転2017.8.20より体質改善始めました!(現在休止中)その他、SJ、グルメ、韓国語…などなど

{89767214-8070-409C-9709-C1CA9656582C}
ダイエット開始時:73.2kg右矢印-1.2kg
このアプリスタート時:71.8kg右矢印+0.2kg
朝のトイレ量:400g
睡眠時間:1:00〜7:30(6.5時間)ニコニコ





なんか、怖っアセアセ
また増えてるや〜ん滝汗




でも
しばらくこのまま
頑張ってみるプンプン




で、今日は
こんなん下矢印行ってきました口笛
{0BA79521-8FD8-4FB3-8266-342AF48B2095}
神戸花月〜



新喜劇はね〜
やっぱり世代的に
今のは面白くないですね〜




自分が子供の頃(大昔)の
吉本新喜劇は
ホントに面白かったもんな〜
(花紀京とか岡八郎とかゲラゲラ)
歳がバレる〜うずまき




まぁ、今の子供達には
すち子とか面白いんやろうけどグラサン




でも〜
漫才はぜ〜んぶ面白かったぁ爆笑



中でも、1番は銀シャリ

単独ライブ行きたくなりましたウインク




【朝】
シナモントースト
コーヒー

【昼】
神戸で中華
(まぁまぁでしたえー)

【夜】
刺身(鰹、ハマチ、鯛)
しらすおろし
オクラ
トマト
ごはん

【間食】
タピオカミルクティー



カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷カキ氷




ストレッチ
高温反復浴