ダイエット開始時：73.2kg
-1.8kg
-1.8kgこのアプリスタート時：71.8kg-0.4kg
-0.4kg朝のトイレ量：200g
昨日は測定忘れ…
昨日、姉とSMTに行く前のランチ
久々に
ないわー
なランチでした
最寄りの駅前の
コインパーキングに車を駐めて
梅田ででも食べよ〜って
言いながら歩いてると
ふと目に入った新しいカフェ
姉も「おー、ここにしよー！」って
中に入ってみると
レトロなとってもおしゃれなお店
私がタコライスで、姉はガパオライス
味は至って至ってフッツー
普通のもんなら家で作れるし
なんでこれが950円やねん
って感じ
姉が
あんた店やり！
あんたの方が
よっぽど美味しいもん作れるわ！
って
ホンマに
こんなもんでお金取れるなら
私でも出来る
オシャレにすりゃええと思ってんのか⁈
って思う
とっても残念なお店でした
そして、17時開演の
SMT LIVEへ
SJの出番は
やはりとても少なくて
4人でのパフォーマンスは
さびしかったなぁ
でも、4人なりに頑張ってくれました
特に兄さん！
1人で日本の往年のヒットメドレーを
3曲も
青い珊瑚礁
勝手にしやがれ
2億4千万の瞳
おばちゃん熱狂の選曲
まぁ、ユノさんや
EXO、NCTには敵いませんが
兄さん
かなり会場を温めてくれましたよ〜
ヒニムの学ラン姿も
メッチャ素敵やし
35歳(韓国年齢)で
あんなに学ラン似合う人いる
昨日の舞台上でトゥギの口から
東京には
ウネが出演するって話が出ました
大阪にも出て欲しかった…と
残念にも思いましたが
私はライビュでジックリ見ます
スジュペンの私ですが
ソシもSHINeeもEXOも
見たいのいっぺんに見れて
色々笑えることもあって
4時間半の楽しい時間でした
【朝】
シュークリーム
トマトジュース
ヤクルト豆乳
【昼】
ごはん
鮭の塩焼き
ゆで卵
玉ねぎと豆腐の味噌汁
【夜】
餃子
大根サラダ
とうもろこし
【間食】
みかんの缶詰
ストレッチ
高温反復浴