【今朝の計測】
72.0kg
【前回比】
+0.4kg
【トータル】
-1.4kg
【朝のトイレ】
400g
昨日のしゃぶしゃぶ屋さん
しゃぶしゃぶだけなら良かったんだけど
寿司やら、串揚げやら
色々食べたからなぁ
そりゃ増えるよね〜
今日水曜日はハングルレッスン日
会社から帰って
バイクに乗り換えてブーン🛵
先生んちに着いて
インターホンを押し
私「アンニョンハセヨ〜」
パク先生「…ア、ンニョンハセヨ…」
※パク先生とは私の先生の旦那様
パク先生が玄関先に出てきて
레슨 바꾸지 않았어요？
レッスン パックジ アナッソヨ？
つまり…
レッスン日、変更しませんでした？
え〜っっ‼︎
私「でしたっけ⁇
」
」全く記憶にない…
(家に帰ってノート見たらちゃんと書いてた…)
私を気の毒に思ったパク先生
「ちょっと待って下さい‼︎」と言って
家の中に駆け込んで行ったと思ったら
コレ
持って出てきた
持って出てきた
何かと思ったら
パク先生、優しいわ〜
コマスミダ〜
【朝】
卵かけご飯
ヤクルト
【昼】
ごはん
豚肉とネギの炒め物
ゆで卵
【夜】
ごはん
大根サラダ
鮭塩焼き
ナスの味噌炒め
【間食】
最中
テニスボールマッサージ
ポカポカ入浴法